Szöllősi Tímea
3 pofonegyszerű tipp, hogy azonnal vonzó légy
A következő dolgok jól jöhetnek még emlékeztetőként egy olyan napon, amikor mindennek látod magad, csak épp vonzónak nem, és úgy érzed, hogy ilyen vacakul még soha nem néztél ki.
Kétségtelen, hogy nem mindig az a...
Tudod, hogy milyen típusú evő vagy?
Egészségtelenül táplálkozol? Van néhány egészségtelen táplálkozási szokásod? Semmi gond, nekünk is... Ezért most utánajártunk, melyek a leggyakoribb hibák és hogyan tudunk javítani rajtuk.
Az érzelmi evő:
Milyen napod volt ma? Frusztrált vagy valami miatt vagy szomorú,...
5 parfüm télire, amely melegséggel tölti meg a hideg napokat
A nyári illatok nem illenek a szürke és borongós hideg napokra. Lelkünknek és hangulatunknak ilyenkor melegségre van szüksége, olyan illatokra, amelyek megmozgatják az érzékeinket és felpezsdítik a vérünket. Pont, mint a következő parfümök...
A tél...
Sophie Marceau, az 56 éves istennő!
Sokan a Házibuli című filmben ismertük meg a nevét, pedig akkoriban még csak 14 éves kamaszlány volt. Azóta az egyik legnagyobb francia színésznő lett, kedvenc írója Szabó Magda, és ma ünnepli 56. születésnapját...
Nagyjából tizenkét...
Kezdjük el szedni a C-és D-vitamint!
A COVID miatt mindannyian az egészségmegőrzésre koncentrálunk, ezért ideje feltankolni a vitaminokból. Ezekre most tényleg nagy szükségünk van, de mindig figyeljünk oda a megfelelő mennyiségre.
Most szinte minden a C-és D-vitaminról szól, ezért szorgalmasan vesszük...
Vitamin kisokos: melyik vitamin mire jó és mennyi kell belőle?
Az emberi szervezet működése vitaminok nélkül teljesen elképzelhetetlen. Nélkülük elpusztulnánk vagy rettenetes működési zavarok lépnének fel életfunkcióinkban, ezért nagyon fontos, hogy gondoskodjunk megfelelő bevitelükről.
Testünkben minden másodpercben több ezer kémiai reakció zajlik. A különböző sejtek...
Detox stratégiák a testi-lelki egészség érdekében
Nem csak az a fontos, hogy időnként beiktassunk egy-egy méregtelenítő kúrát (bár ezek is roppant hasznosak), hanem az, hogy a detoxikálás a mindennapjaink részéve váljon. Számos dolog van, amit mindennap megtehetünk, hogy egészségesebbek legyünk...
Szinte...
5 gyógytea, amelyre az immunrendszerednek most nagy szüksége van
Az egészséges és jól működő immunrendszer ebben a vírussal teli időszakban elegendhetetlenül fontos. Minél jobban megerősítjük immunrendszerünket, annál ellenállóbb lesz a betegségekkel szemben, és ehhez a gyógynövények és gyógyteák tökéletes segítséget nyújthatnak.
A gyógynövényeket évszázadok...
Mindfulness a munkahelyen, hogy jobban érezd magad
Mivel nagy valószínűség szerint több időt töltesz munkatársaiddal, mint barátaiddal és a családtagjaiddal, nagyon is számít, hogyan érzed magad a munkahelyeden, és ez nagy hatással van az egészségedre és a jóllétedre.
A mindfulness tudatosság. Azáltal,...
Vajon tudunk változni az idők folyamán?
A kamaszkor és a felnőttkor között sok változáson megyünk keresztül párkapcsolataink, tanulmányaink, munkánk kapcsán... és néha még fájdalmasan rosszul sikerült hajfestéseink során is. De vajon mi történik a személyiségünkkel? Változik a tapasztalatok és az...
