Egészség

Egyáltalán mi az a mindfulness? – megváltoztathatja az életed

Rendkívül rohanó világban élünk, és a sok teendő között sokszor elfelejtünk saját magunkkal foglalkozni. A mindfulness egy rendkívül divatos fogalom manapság, a legtöbben már halottunk róla. Talán már ki is próbáltunk néhány gyakorlatot, vagy...

Ismét igénybe vehetőek a gyógykezelések a budapesti fürdőkben

Újra elérhetőek az orvosi beutalóval igénybe vehető gyógykezelések négy budapesti fürdőben: a Széchenyi, Szt. Lukács, Paskál és Pesterzsébeti fürdőkben. A betegek az orvosi gyógymasszázst, az iszappakolást, a vízalatti vízsugár masszázst, a szénsavas kádfürdőt, valamint...

Lehet-e keverni a különböző vakcinákat? Karikó Katalin válaszolt

Felmerült a híradásokban, annak az eshetősége, hogy esetleg keverik az oltásokat, vagyis előfordulhat, hogy valaki nem ugyanazt a vakcinát kapja a második oltakozásnál. Hogy lehet-e keverni a különböző vakcinákat? Karikó Katalin mondta el. Az AstraZeneca vakcinájában...

A sikeres karrierépítés első lépése a mentális egészség

Hogyan éljünk túl egy izzasztó állásinterjút? Milyen prioritásokat vezessünk be a munkavégzés közben? Mire érdemes figyelni egy új állás esetén? Mit tehetünk a stressz és a szorongás leküzdése ellen? Ezekben és még további karrier-...

Tavaszi feltöltődés: milyen zöldségeket és gyümölcsöket érdemes fogyasztani tavasszal?

A tavaszi feltöltődés alapvető fontosságú kell, hogy legyen mindenki életében. Télen a szervezet kiürül a tápanyagokból, így szükség van pótlásra, egyfajta tavaszi megújulásként. Ezt pedig legegyszerűbben úgy tehetjük meg, ha olyan gyümölcsöket és zöldségeket...

Csökkentheti a teljesítményünket, ha nem szellőztetünk eleget

Most, hogy az irodai dolgozók többsége kénytelen újra otthonról végezni a munkáját, még több időt töltünk a négy fal között, mint korábban. A home office több szempontból is kihívást jelenthet, a munkateljesítményünket azonban egy...

Ezeket a szervezeteket támogatta az UNICEF

Pandémia idején komoly gondot okoz a korai fejlesztési programok akadozása, pedig az időben elkezdett terápia a gyermek egész későbbi életét befolyásolhatja. A lezárások és járványügyi korlátozások miatt a fejlesztésekkel foglalkozó szervezetek heroikus munkát végeztek,...

Sebtapasz vagy ragtapasz – te tudod mi a különbség köztük?

A sebtapasz és ragtapasz eszközök neve – bár rendkívül hasonló – mégis jelentős különbség van köztük. A köznyelv gyakran keveri a két kifejezést, azonban ahhoz, hogy tudatosan és célszerűen álljunk neki a sebkezelésnek, fontos...

Mit rontunk el a táplálkozásban, ha nem sikerül lefogyni?

Hegyi Kitti saját egészségügyi problémáiból kiindulva kezdett el foglalkozni táplálkozástudománnyal, és jutott el oda, hogy már hivatásszerűen segít másokon. Ma egészséges és tünetmentes, és a hozzá fordulók is sikereket érnek el. Interjú az okleveles...

Az időben felismert emlőrák gyógyítható!

Nem is gondolnánk, de előfordul, hogy apróságokon múlhat saját magunk és mások jövője. Ez lehet akár egy olyan pici dolog is, mint egy kitűző a ruhánkon, amelyet megpillantva eszébe jut valakinek, hogy idén még...

KIADVÁNYAINK

 

FRISS CIKKEINK

Lájkold Facebook-oldalunkat,
nehogy lemaradj a
legfrissebb bejegyzéseinkről!