Egészség
Ritkán járnak ide a magyar nők
A 18 és 49 év közötti nőknek csupán kétharmada jár évente legalább egyszer nőgyógyászati vizsgálatra Magyarországon, minden ötödik magyar nő pedig 3 évnél ritkábban vagy sohasem megy el nőgyógyászhoz – derült ki az Inspira...
Így gyűrhetjük le a tavaszi fáradtságot
Tavasz elején sokan bágyadtságra, aluszékonyságra, kimerültségre panaszkodnak, ami egyrészt hormonháztartásunk szezonális változására vezethető vissza, másrészt a nehezebb, vitaminszegény téli étrendre.
A megcsappant energiatartalékok miatt gyakran nehéz átkapcsolni tavaszi üzemmódba. Ennek a természetes állapotnak a...
A vadgesztenye lett a 2023-as év gyógynövénye
2013 óta minden évben megválasztja a Magyar Gyógyszertudományi Társaság az Év Gyógynövényét, amelynek fő oka, hogy felhívja a figyelmet a gyógynövények szakszerű használatára.
Emellett céljuk, hogy népszerűsítsék őket, hogy minél jobban kihasználjuk a bennük...
Fitnesz-okoskarkötő jobb egészségmegőrző funkciókkal
Új innovatív egészségügyi testen hordható eszköz.
1,47 hüvelykes színes AMOLED kijelző 194 x 368 felbontással és 282 PPI-vel, 2,5D ívelt üvegből készítve, kb. 18 g súllyal
Puha szilikon gumipánt prémium anyagból, amely UV-fény által...
Az alvás megváltoztatja az életünket
Szunyálás, szundikálás, pihenés, durmolás, szunyókálás. Sok néven illetjük az eredendő tevékenységet, amit akkor végzünk, ha fáradtnak érezzük magunkat. Az alvás a szervezetünk biológiai szükséglete, mely befolyásolja életünket. Fizikai és mentális állóképességünk függ tőle és...
4 tipp a jobb alvásért
Ha nem alszunk eleget vagy nem alszunk jól, hamar érezhetjük a kialvatlanság negatív hatásait: az energiahiányt, az emlékezési nehézségeket, a csökkent figyelmet, a lelassult gondolkodást, az ingerlékenységet, a nappali álmosságot, de akár erősebb hangulati...
Ez a helyes vérnyomás érték
140/90 higanymilliméter (Hgmm) alatti (<140/90) vérnyomásértéket tekint célnak legújabb iránymutatásában az amerikai háziorvosok akadémiája, az AAFP (American Academy of Family Physicians).
A szervezet a klinikai vizsgálatok áttekintését követően publikálta ajánlását a magas vérnyomásban szenvedő...
Falra mászol az stressztől? Jól teszed, a falmászás terápia
Sport, szórakozás, szabadidő eltöltése? Csapatépítés, baráti találkozó, vagy éppen terápiás kezelés? Sokan nem is gondolják mennyi előnnyel járhat, ha valaki rendszeresen megmássza a falat.
Hogyan alakult ki
A sziklamászás régen azt a célt szolgálta, hogy...
Állj ellen a divatdiétáknak!
A januári életmódváltó fogadalmak általában márciusra kifulladnak, a jó idő és a nyár viszont érezhetően közeleg, és sokan ilyenkor nagyon gyorsan akarják formába hozni magukat.
A tavasz tipikusan a gyors eredménnyel kecsegtető csodadiéták időszaka,...
Most tetőzik az influenzajárvány!
Békés, Komárom-Esztergom, Somogy, Vas és Zala vármegyékben már csökkent az orvoshoz fordulók száma.
A Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) légúti figyelőszolgálatában résztvevő orvosok jelentéseit követő becslések szerint 2023. 9. hetében, február 27-e és március 5-e között...