Wellness
Mitől vannak rémálmaink?
Előfordult már, hogy annyira megijedtél egy álomtól, hogy teljesen zaklatottan ébredtél? Hát nem vagy egyedül. Hiába vagyunk beburkolózva puha paplanunkba, az nem véd meg a rémálmoktól.
A rémálmok olyan időszakosan vagy állandóan visszatérő álmok, amelyek...
5 különleges masszázs, amit ki kell próbálni
Míg a gyakori masszázstípusok, mint a svéd, a sport és a shiatsu továbbra is népszerűek, egyre több különleges masszázsfajtát próbálhatunk ki, amelyeknek nagyszerű hatásaik vannak.
Aranymasszázs
Az arany nemesfém, amelyet gyakran a gazdagsággal és a jóléttel...
Megfejtettük a japán nők tökéletes arcbőrének titkát
Bizonyára sokan emlékszünk az Egy gésa emlékiratai című filmre, melyben nem csak a főszereplő, hanem a többi japán hölgy arca is makulátlanul nézett ki. Filmes trükk volna? Nem valószínű. Az ázsiai emberek nagy kiváltsága...
Nyugalmat akarsz? Akkor yin jógázz!
A yin jóga egy egyszerű, csendes gyakorlat, ámde - a félreértések elkerülése végett – nem mindig könnyű vagy kényelmes. Igaz, nem is ez a célja. A yin jóga ugyanis jóval a komfortzónánkon kívülre visz.
A...
6 módszer, hogy költséghatékonyabbá tedd a fürdőszobádat
Mostantól nem kell annyira kreatívnak kell lenni, amikor olyan fürdőszobai ötleteket keresünk, amelyek megfelelnek a költséghatékony és a környezetbarát fürdőszobai megoldásoknak és fejlesztéseknek.
Egyre népszerűbbek a környezetbarát fürdőszobák létrehozására irányuló törekvések, mivel mindannyian egyre többen...
Szépségtrendek, amit idén mindenki követni fog
Minden év egy új kezdet, amelyet leginkább az izgalom, remény és a nagy elhatározások hatnak át. Mindannyian önmagunk legjobb verziói szeretnénk lenni. A 2023-as szépségtrendek segíthetnek ebben.
Skinimalizmus
A minimalista, tiszta megjelenés trendje, a kevesebb több...
Vanília: mennyei illat vagy borzalmas hányinger?
A vanília illata egyesek szerint varázslatos. Édes, de van benne valami csípős, és közben kellemesen megnyugtató. Igaz, olykor nehéz is tud lenni. Meg émelyítő. Van, amiben szeretjük, van, amiben elviseljük, és néha (például várandósan)...
„Megpróbálom megvalósítani, hogy átlendüljenek a mindennapok problémáin”
Jóga, feltöltődés, csodálatos helyszínek… és az ember, aki mindezt lehetővé teszi és segít kimozdulni a szürke hétköznapokból.
A közel húsz éve Spanyolországban élő Alex, a Yoga Travel alapítója, az egyik legérdekesebb ember, akivel valaha beszélgettem....
10 téli csodaországok, ahol igazán élvezet a tél
Télen sokan melegebb tájakra menekülnek a hideg elől, pedig annyi, de annyi csodás hely van, ahol igazán kiélvezhetjük a telet! A havas napoktól a hegyi sportokon át a békés erdei sétákig és a mesebeli...
Ép testben ép lélek – Íme az új generációs pilates
Október a mellrák megelőzésének hónapja. Ennek apropóján számos olyan hazai vállalkozót és szakértőt keresünk fel, akik munkásságukkal hozzájárulnak az egészséges életmód kialakításához, valamint felhívják a figyelmet a rendszeres szűrővizsgálatok elvégzésének fontosságára. Decker Anna pilates...
