Itt van a nyár! Az iskolának szinte vége, az idő simogatóan meleg, a strandok nyitva, és mennyei gyümölcsös koktélokat kortyolhatunk a napernyők alatt. Sokunknak a nyár a kedvenc évszakunk, mégis minden évben ugyanazokat a dolgokat csináljuk. Miért ne lehetne idén kicsit mássá tenni a nyarat?
Íme néhány fantasztikus dolog, amit mindenképpen meg kell tenned még mielőtt véget ér a nyár:
Piknikezz!
Kicsit régimódinak tűnik, de egy piknik még mindig nagyon szórakoztató tud lenni. Fogj egy kosarat vagy hűtőtáskát, tegyél bele egy kis ételt, és keress egy füves (vagy akár vizes) helyet, ahol letelepedhetsz. Vidd magaddal a barátaidat vagy a családtagjaidat, és szerezzetek egy olyan élményt, amelyre még sokáig emlékezhettek.
Húzd ki a konnektort, és lépj kapcsolatba a valódi barátaiddal.
Manapság mindenki az interneten van. Sokszor a telefonunkba merülünk, amikor annyi minden mást csinálhatnánk. Ezen a nyáron tedd le a telefont, állj fel a számítógép mellől, és próbáld ki az internet nélküli életet. Csinálj olyan dolgokat, amelyeket korábban is tettél, mielőtt az internet domináns erővé vált az életünkben. Az agyad hálás lesz érte, mert néha egyszerűen tényleg el kell távolodni az online tértől, és az offline dolgokra fókuszálni.
Keresd meg a legközelebbi vízpartot!
A víz csodálatos dolog, és annyi mindent lehet vele kezdeni. Ezen a nyáron menj el egy strandra, vagy egy tóhoz, vagy a tengerhez. Menj úszni vagy horgászni. Feküdj ki a partra, vagy menj csónakázni. Próbáld ki a SUP-ot. Száz dolgot tehetsz, a víz annyi klassz lehetőséget kínál. Csak menj, és érezd jól magad!
Sétálj!
Vannak lábaink, amelyeket manapság egyre kevesebbet használunk. Tégy egy szívességet a testednek, szív- és érrendszerednek és úgy általában az egészségednek, és autó helyett sétálj. Keress egy parkot vagy egy ösvényt, és sétáld körbe. Ha elég közel laksz, menj gyalog a bevásárlóközpontba vagy vásárolni. Bármi is legyen, sétálj minél többet a szabadban. Említettük már, hogy a nap ingyen adja a D-vitamint?
Próbálj ki valamit, amit még soha nem csináltál!
Gyerekkorunkban a nyár a felfedezések ideje volt. Vége lett az iskolának, és várt a sok új dolog, amelyet kipróbálhattunk. Gyűjtöttük az élményeket, amelyek végül értékes emlékekké váltak. Miért kellene felnőttként abbahagyni? Még mindig sok minden akad, amit nem láttunk vagy nem tapasztaltunk a világból, és nyáron három teljes hónapunk van erre. Menj ejtőernyőzni vagy vízisízni! Kirándulj egy olyan helyre, ahol még soha nem jártál. A lehetőségek végtelenek, és ezek az élmények évek múlva is kincsek lesznek.
Kezdj el kertészkedni!
Óriási sikerélmény, ha mi magunk növesztjük és nevelgetjük, amit megeszünk. Ültess virágot, zöldséget, gyümölcsöt, de akár gyógy- és fűszernövényeket is termeszthetsz. Mókás dolog kitalálni, mit termesszünk, ami után a kert gyomlálása furcsán megnyugtató és terápiás hatású. Ráadásul a végén felhasználhatod, amit termeltél, akár beltéri dekorációra, ételként vagy ételek fűszerezésére.
Menj kirándulni és kempingezni!
A szabadban lenni mindig igazi élvezet. Fogd meg a régi sátradat és a hálózsákot, és keress egy jó helyet, akár a semmi közepén. A természetben alvás felszabadító és frissítő élmény lehet. Távol a civilizációtól, az internettől újra megtanulhatsz kötődni a természethez.
Készíts magadnak gyümölcsös italokat!
Az egyik legjobb dolog a nyárban az a sokféle gyümölcsös ital. Csodálatosak a koktélok, smoothiek, turmixok, limonádék, és több száz helyen árulják őket. Ha szívesen elkészítenéd őket otthon, receptek ezreit találhatod az interneten. Felnőttek számára soha nem rossz ötlet egy kis alkoholt hozzáadni, mert például a Piña coladát éppen erre az évszakra találták ki. Tégy magadnak egy szívességet, és készíts magadnak egyet.
Nézd meg a naplementét egy fantasztikus helyről.
Biztosak vagyunk benne, hogy egy órán belüli távolságra te i találsz egy nagyszerű helyet, ahonnan végignézheted a naplementét. Lehet, hogy a te környékeden is vannak dombok, amelyekre felmászva nézheted, hogyan megy le a nap a város felett. Lehet, hogy valamilyen vízpart közelében élsz, ahol megnézheted, mi történik, ahogy narancssárgára festi a vizet. Ne mások gyönyörű fotóin élvezd látvány, mert semmi sem olyan jó, mint az igazi megtapasztalása.
Menj el egy szabadtéri koncertre.
A nyár remek alkalom egy szabadtéri koncert vagy színházi előadás megtekintésére. Sok zenész, énekes és művész turnézik nyáron, és a legtöbb nagyvárosnak van szabadtéri színpada. Sőt, egy jó adag fesztivál is újra elérhető. Mi lenne élvezetesebb annál, mint ha a fűben ücsöröghetsz egy kellemesen hűsítő ital mellett, és olyan zenét hallgathatsz, amit szeretsz.
Ezernyi tennivaló van a nyáron, de az a fontos, hogy amíg teheted, érezd jól magadat. Hamarosan visszajön a hó és a hideg, a megfázások és betegségek, élvezzük ki most a nyár adta pillanatokat! Ha megkívánod az epres daiquirit vagy grilleznél, tedd azt. Érezd jól magad!
Ha tetszett, itt további érdekes olvasnivalót találsz:
