Címke: önismeret

önismeret-önmagunk

6 fontos dolog, ha elmélyülnél az önismeretben

Ha nyitottnak érzed magad arra, hogy a belsődben lakozó titokzatos énedet még jobban megismerd, ezeket a dolgokat vedd számba, gondold végig! Az önismeretet segítő 6 legfontosabb tényezőt járjuk körbe. „Jó volna jegyet szerezni és elutazni...

Mi kell a jó szexhez 2 – Tovább az úton

Sokat gondolkodtunk, miként menjünk tovább ebben a témában. Hummel Zsolt szakavatott tanácsai révén, viszont, kirajzolódott miről is kéne beszélni. Szex? Hmmm...sokak számára egyértelmű és egyszerű. Mondják is: „minek ezzel foglalkozni, hiszen magától értetődő”. Viszont,...
családi örökség trauma kezelése

A családtól örökül kapott emlékek, traumák felismeréséről és kezeléséről

Családtagjaiktól, felmenőinktől örökül kapott rejtett örökségünk nagy befolyással van az életünkre.  A traumák, a megakadások, a rossz választások mögött bizony sokszor egy mélyebb, családi tudattalan áll. A családtól kapott minták, emlékek, beidegződések hihetetlen összetett...
Mi kell a szexhez

Mi kell a jó szexhez? – Az első lépések

Ha erotikáról, szexről, vagy összefoglalva intimitásról beszélünk, az emberek többsége visszahúzódik a saját kis dobozába, és a nyíltság alapvetően megszűnik. A mai társadalmi szokások, és belénk rögzült konvenciók szorításában teljesen elsikkad a lényeg. A...
Pesszimizmus legyőzése

Inspiráló gondolatok, hogyan győzd le a pesszimizmust

Vannak az életünkben olyan időszakok, amikor mindent nagyon sötét szemüvegen keresztül látunk. Ám sokan alapbeállítottságuk miatt is hajlamosak a pesszimizmusra. Ha úgy érzed, hogy sokszor elhatalmasodik feletted a borúlátás, vagy éppen most egy rossz...
Lelki ismeretek mese

Egy kedves és értékes családi film az élet értelméről

A Lelki ismeretek című bájos animációs film az önmegvalósítás nehézségeiről, az élet apró csodáiról, és a mindennapok kihívásaiban rejlő lehetőségekről mesél. Az egyedi zenei világú mese Golden Globe-díj mellett Oscar-díjat is nyert idén. Emlékezetes...
Mark Manosn bestsellerei, önsegítő könyvei

Mark Manson, a szabadszájú író, akit milliók olvasnak-Az önsegítő könyvek megújítójának tanácsai

Mark Manson kicsillagozott című, kissé trágár, pimasz önsegítő könyveit milliók olvassák annak ellenére, hogy néha tényleg belegyalogol az ember lelkébe kíméletlen őszinteségével és lényeglátásával. Nem finomkodik, nem szépít. Az önismereti könyvek közhelyes szövegeit forgatja...

5 hatékony módszer a pozitív gondolkodás elsajátításához

Sokan félreértelmezik a pozitív gondolkodást. Ez az attitűd nem azt jelenti, hogy soha nincsenek problémáink, hogy szőnyeg alá kell söpörnünk őket - mert ez legalább annyira káros, mint a negatív hozzáállás. A pozitív gondolkodás...

Túlzásba vitt optimizmus – a pozitív gondolkodás 4 legfrusztrálóbb üzenete

A derűlátás is túladagolható, a pozitív gondolkodásra sarkalló mondatok toxikusak is lehetnek. A hangzatos mondatok, tanácsok ugyanis sokszor frusztrálóak, és nem segítik a megújulást, a problémákkal való megküzdést, néha éppen ellenkezőleg, kifejezetten hátráltatnak minket.  Összeszedtük...

Érzelemfeldolgozó és kapcsolatépítő kártyák, amiket ki kell próbálnod

Ha kinyitjuk az érzelmeink titokzatos szelencéjét, akkor sok izgalmas dolgot megtudhatunk magunkról. Olyan kártyákat gyűjtöttünk össze, amelyek elmélyítik az önismeretet, kihozzák a mélyre rejtett érzelmeket, és a párkapcsolatot is erősíthetik.   Érzelmek szelencéje Ezek a csinos kis...

Wellness Otthon I. évfolyam 1. szám | 2021. nyár

FRISS CIKKEINK

Lájkold Facebook-oldalunkat,
nehogy lemaradj a
legfrissebb bejegyzéseinkről!