Címke: önismeret
Beszéljünk a gyerekekkel a lélek dolgairól!
Szerethető vagyok? Ki a legjobb barátom? Vannak jogaim? Dönthetek én arról, hogy mit akarok csinálni? Ki leszek, ha felnövök? Csupa olyan kérdés, ami minden gyermeket, kamaszt foglalkoztat. Az önkeresésről, a szeretet megéléséről szól Kluka...
Stresszkezelés:működő módszerek pszichológusoktól
A stressz sokszor maga alá gyűri az embert. Megbénít, letaglóz és ellehetetleníti a lelkes működést, elveszi az erőt. A megharcolt csatáink azonban új lendületet adnak és tapasztalatokat is. Ám ha sok energiánk, időnk bánja...
A negatív gondolatok kötnek gúzsba bennünket
Nagyfokú bizonytalanság jellemzi most a mindennapjainkat. Nem csak azt nem tudjuk, mit hozhat számunkra a távoli jövő, de túlzás nélkül, még abban sem lehetünk biztosak, hogy mit tartogat a holnap.
A bizonytalanság félelmet szül,...
Vicsápi Natália: „Rakjunk rendet a céljaink között, és tervezzünk!”
Vicsápi Natália, önismereti tanító, változás nagykövet, a Nati Method alapítója elárulja, milyen módszerek segítenek, hogy ebben az évben tudatosan, új lappal indulva folytassuk az életünket, hogyan tisztítsuk ki a múlt fájdalmait, és éljük mindennapjainkat...
„Életem legjobb döntése volt az Erasmus”
Az ERASMUS-program 1987-ben indult azért, hogy támogassa Európán belül a felsőoktatás fejlesztését és elősegítse a nemzetközi mobilitást a kontinens országai között. A magyarországi egyetemek 25 éve vesznek részt a diákcsereprogramban, ennek köszönhetően napjainkig több,...
Milliók imádják a szókimondó önismereti könyveket
Mark Manson kicsillagozott című, kissé trágár, pimasz önsegítő könyveit milliók olvassák annak ellenére, hogy néha tényleg belegyalogol az ember lelkébe kíméletlen őszinteségével és lényeglátásával. Megabestsellereivel arra tanít, hogy hogyan kell a negatív érzelmeket elfogadni...
Sebezhetőség az online térben – a pszichológus szemével
Murányi Edina gyermek- és felnőtt kríziskezelő tréner, ESP pszichológus, oktató, aki szívügyének tekinti a fiatalok önértékelési problémáinak kezelését. Vele beszélgettünk arról, hogy milyen ártalmas tud lenni a közösségi média használata, és hogy miként vehetjük észre,...
Így kerekedj felül a pánikrohamokon
Máté Andrea okleveles pszichológus, aki elsősorban pánikrohamokkal és testsúly-optimalizációval foglalkozik. Ő maga is küzdött a pánik lidércével. Maga is megtapasztalta többször is, hogy milyen kiszolgáltatottság, reménytelenség keríti hatalmába az embert a pánikroham alatt. PánikStop!...
Önismereti játék izgalmas, merész kérdésekkel
Ha nyitott vagy arra, hogy elmerülj rejtett, mély érzelmeid, érzéseid világában, akkor ez az önismereti játék tetszeni fog neked. Nagy felfedezéseket tehetsz magaddal kapcsolatban, talán még meg is hatódhatsz, nagyokat nevethetsz. A Körvonal dobozkái...
Önismereti tábort szerveznek gyerekeknek
2022-ben két alkalommal, július 7–10., valamint augusztus 4–7. között várja a 12–18 éves korosztályt a Vulkán Tehetséggondozó Társulás által életre keltett Vulkán Önismereti Tábor. Ahogyan a neve is utal rá, ez a tábor a...
