Címke: önismeret
Sebezhetőség az online térben – a pszichológus szemével
Murányi Edina gyermek- és felnőtt kríziskezelő tréner, ESP pszichológus, oktató, aki szívügyének tekinti a fiatalok önértékelési problémáinak kezelését. Vele beszélgettünk arról, hogy milyen ártalmas tud lenni a közösségi média használata, és hogy miként vehetjük észre,...
Így kerekedj felül a pánikrohamokon
Máté Andrea okleveles pszichológus, aki elsősorban pánikrohamokkal és testsúly-optimalizációval foglalkozik. Ő maga is küzdött a pánik lidércével. Maga is megtapasztalta többször is, hogy milyen kiszolgáltatottság, reménytelenség keríti hatalmába az embert a pánikroham alatt. PánikStop!...
Önismereti játék izgalmas, merész kérdésekkel
Ha nyitott vagy arra, hogy elmerülj rejtett, mély érzelmeid, érzéseid világában, akkor ez az önismereti játék tetszeni fog neked. Nagy felfedezéseket tehetsz magaddal kapcsolatban, talán még meg is hatódhatsz, nagyokat nevethetsz. A Körvonal dobozkái...
Önismereti tábort szerveznek gyerekeknek
2022-ben két alkalommal, július 7–10., valamint augusztus 4–7. között várja a 12–18 éves korosztályt a Vulkán Tehetséggondozó Társulás által életre keltett Vulkán Önismereti Tábor. Ahogyan a neve is utal rá, ez a tábor a...
Önérvényesítési trükkök a szókimondó Andrea Owen bestsellerírótól
Andrea Owen író, nemzetközi hírű életmód-tanácsadó megélt már néhány kemény élethelyzetet. Leküzdte étkezési zavarait, alkoholizmusát, maga mögött tudhat lélekromboló toxikus kapcsolatokat. Mindenből erősebben jött ki, de a megújulás önirónia, humor nélkül nem ment volna...
Vicsápi Natália: „Látták, hogy mekkorát buktam, de lett egy új édesanyjuk.”
Vicsápi Natália nyolc évvel ezelőtt elveszítette mindenét. Addigi élete romokban hevert, de ő nem tört össze, hanem elindult az önismeret útján. Kidolgozott egy módszert, hogy segíthessen az embereknek, hogy többé ne a félelem vagy...
Csodálatos gondolatok a szeretetről – A kis herceg tanításai
Vannak könyvek, amik sokadik olvasásra is könnyeket csalnak a szemembe. Ilyen A kis herceg is. A felnőttek világát megismerő kis herceg tisztasága, lelkesedése és finom lelke sok mindenre megtanít minket. A könyv rengeteg fontos...
Szabadszájú önismereti könyvek vagány nőknek
Önismereti kiadványokkal Dunát lehet rekeszteni, mivel tényleg nagy rájuk az igény. Most pár egyedi hangvételű, közhelyektől mentes, humoros könyvet ajánlok, kifejezetten vagány nőknek.
Ne sz*rakodj, élj!
Ahogy az a címből is kiderül, ennek a könyvnek a...
Lelkünk titokzatos üzenetei – Így fejtsd meg az álmaidat!
Mindenkinek vannak olyan álmai, amelyek erőteljes szimbólumokkal üzennek valamit. Álmainkban az agyunk és a lelkünk feldolgozza azokat a dolgokat is, amiket éber állapotban nem tudnánk.
Rejtett, elfojtott vágyaink kerülnek a fantáziaképeinkbe, feszültségeket és félelmeket élünk...
Motiváló gondolatok – könyvek megújuláshoz
Új év, új lendület! Ha szeretnél kicsit megújulni, erőt meríteni pár lelkesítő gondolatból, akkor ezeket a könyveket neked ajánljuk. Néha jól jön egy kis támasz, optimista látásmód, ami továbbvisz az úton.
Olyan könyveket gyűjtöttünk össze...
