Címke: lélek
Így üzen a testünk a lelkünk állapotáról
Miért érzünk gyakran bűntudatot, ha betegek vagyunk, és hogy lehet ezt feloldani? Miként termelhetnek újabb aggodalmakat a divatos diéták, a „mentes” étkezés és a boldogságtréningek? Hogyan befolyásolja a testképünk az önértékelésünket? Prof. Dr. Csabai...
Meg mernéd kérdezni ezeket a párodtól?
Igazán sokat ad egy kapcsolathoz az, ha a felek őszintén, nyitottan, játszmázás nélkül kitárulkoznak a másiknak. Ehhez persze hangulat, megfelelő élethelyzet, kölcsönös tisztelet és némi pajkosság is szükséges. Most olyan párkapcsolati játékot mutatunk, amelynek...
Rettegés az exektől – a retrospektív féltékenységről
A szerelem sokszor megbolondítja, megbabonázza az embert. Sőt, olykor fanatikussá, rajongóvá válhatunk, a párunk megszállottjaivá. Annyira akarjuk, hogy minden jól működjön és szeretve legyünk, hogy az exek szellemeitől is meg akarunk szabadulni. Ez természetes....
6 tipp levertség és tartós szomorúság ellen
Vannak életszakaszok, időszakok, amikor úrrá lesz rajtunk a kedvetlenség és kiábrándultság. Lebéníthat egy krízis, egy helyrehozhatatlannak tűnő életesemény. A tartósan fennálló levertség, szomorúság el is fajulhat annyira, hogy az ember már a társas kapcsolataiban...
Elég szerethető vagyok? A FOJI-jelenség
Az online térben, a közösségi médiában a népszerűség és az elismerés lájkokban, szívecskékben mérhető. A sok kedves visszajelzés az önértékelésre is pozitívan hat, mi több, a lájkvadászat addiktív is. A kitett képek alatt látható...
Felborult családi egyensúly – gyermek szülői szerepben
Vannak helyzetek, amikor a szülő összeomlik, megrogy lelkileg vagy fizikailag, s ekkor a gyermek kényszerül szülői szerepbe. A parentifikáció, azaz a szülősítés az a pszichológiai jelenség, amikor a gyermek átveszi a szülői szerepet, a...
Válásterápia – így segít a szakember
Minden szétválás, szakítás szomorú, egyfajta kudarc. De a válás nem ördögtől való, és néha bizony tényleg mindenkinek jobb, ha a szülők már nem élnek tovább egy életközösségben. A Válásterápia során már nem a szétválás...
Családi traumák – terhek, amiket cipelünk
Felmenőinktől kapott rejtett örökségünk befolyásolja a választásainkat, életminőségünket, viselkedésünket. A traumák, a megakadások, a rossz kapcsolatok mögött sokszor egy mélyebb, családi tudattalan áll. A családtól kapott, nem tudatosuló mintákról, emlékekről, beidegződésekről szól Légrádi Gergely...
Beszéljünk a gyerekekkel a lélek dolgairól!
Szerethető vagyok? Ki a legjobb barátom? Vannak jogaim? Dönthetek én arról, hogy mit akarok csinálni? Ki leszek, ha felnövök? Csupa olyan kérdés, ami minden gyermeket, kamaszt foglalkoztat. Az önkeresésről, a szeretet megéléséről szól Kluka...
A testünk vagy a lelkünk éhezik?
Téves az a berögződés, hogy azért fogyókúrázunk, hogy vékonyok legyünk! A cél ugyanis nem ez kellene, hogy legyen, hanem az, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben.
Ami pedig testsúlytól független. Az egészséges életmód sokkal...
