Címke: egészség
5+1 tipp, amit megtehetsz a lelki egészségedért
Szinte a csapból is az folyik, hogy az egészségünk érdekében mozogjunk rendszeresen és figyeljünk oda a helyes táplálkozására, de arról jóval kevesebb szó esik, hogy miként őrizhető meg a mentális jóllétünk, pedig ez manapság,...
Védd meg az immunrendszeredet, hogy egészséges maradj!
Az egyre magasabb számú koronavírus fertőzések hatására egyre többen törekszünk arra, hogy a szokásosnál is jobban odafigyeljünk immunrendszerünkre. Nagy szükségünk van most arra, hogy szervezetünk a lehető legerősebb legyen.
Immunrendszerünk olyan, mint egy hadsereg. Különböző...
Ha ősz, akkor bicikli! Íme 5 túratipp pestközelben
„Napjainkban a legrosszabb dolog ami történhet, hogy reggel felkelsz, és nincs ott a bringád, ahol hagytad.” – 50 Cent. Nos, talán a MI napjainkban jópáran vitába szállnának ezzel a kijelentéssel, habár vitathatatlanul kellemetlen, ha...
Kötéltáncot járunk a koronavírus miatt
Szeptember elején úgy tűnt, mintha minden visszaállt volna a régi kerékvágásba: a gyerekek óvodába, iskolába mentek, a dolgozók pedig fokozatosan visszatérhettek a munkahelyekre. Azonban hiába vártuk annyira a járvány eltűnését az elmúlt hónapokban, a...
Hölgyek figyelem! A kávé a hosszú és egészséges élet titka
Szeptember 29-én, azaz ma ünnepeljük a kávé világnapját. Ennek apropóján utánanéztünk, milyen új, pozitív eredményekre jutottak a tudósok a világ egyik kedvenc italának egészségünkre gyakorolt hatásairól, és milyen tévhitek élnek még a mai napig...
A gyógynövény, amely energetizál, erősíti az immunrendszert és még vágyfokozó is!
Régebben csak a kiváltságosok juthattak hozzá, ma már a világ egyik legismertebb gyógynövényeinek egyike. Mi lehet ez?
Ennek az ázsiai eredetű növénynek a gyógyhatását négyezer éve ismerik, és Kelet-Ázsia egyes területein a mai napig nagy...
Amikor a víruskezelés, a gyermekegészségügy és az innováció találkozik
A vírusjárvány az egészségügy területén egyértelműen radikális változásokat eredményezett, a jövőben pedig még több innovatív változtatást követel. A K&H gyógyvarázs programja ezért az idén 17. alkalommal meghirdetett műszerbeszerzési pályázatát a járványhoz igazította: online felületen...
Így tápláld egészségesen a gyermekedet!
Akármilyen korú is gyermekünk az egészséges táplálkozás elengedhetetlen a megfelelő testi és szellemi fejlődéséhez. Íme mindaz, amire gyermekeinknek szükségük van:
A gyermekkori táplálkozásban legfontosabb az egyensúly megtalálása. Egyszerre kell figyelembe venni a növekedéshez és fejlődéshez...
Egészségünk védelméhez vessük be az antioxidánsokat
Egészségünk megőrzése, immunrendszerünk erősítése, a stressz negatív élettani hatásainak csökkentése mindig fontos, de vannak helyzetek, időszakok, amikor ez különösen sokat számíthat. Gyakran lehet hallani a szervezetünkben keletkező szabadgyökökről, amelyek nagy mennyiségben sejtkárosító hatásúak. Például...
Kisautókká alakított padokkal védik a gyerekeket a járványtól
Egy csapat lelkes tanár pöttömnyi egyszemélyes dzsipekké változtatták a kisdiákok padjait, hogy segítsenek a járvány megfékezésében.
A COVID-19 nemcsak itthon, hanem Amerikában is megnehezíti a diákoknak és a tanároknak a visszatérést az iskolába. Mindenki arra...
