Címke: fogyókúra
A hét COOL embere: Tomán Szabina
Három testvér közül ő a legfiatalabb. Soha nem tervezte, hogy ekkora birodalmat építsen, de mindig voltak céljai és nem félt elindulni az úton, hogy aztán lépésről-lépésre megvalósítsa álmait. Tomán Szabina azonban nem csak egy...
5 gyakori tévhit a sportolással kapcsolatban
„Bármit is sportolsz, egészségesebb leszel.” „Minél intenzívebben edzel, annál komolyabb eredményeket érhetsz el.” Bizonyára találkoztunk már ezekhez hasonló városi legendákkal akár az internetet böngészve, akár az edzőteremben. Noha a mozgásszegény életmódnál kétségkívül jobb, ha...
Fogyókúrák, amelyekkel csinosak és egészségesebbek lehetünk
A sokszor kipróbált és jól bevált diéták kiállták az idők próbáját és meglepő módon sok közös van bennük.
Ezernyi fogyókúrás étrend és módszer létezik. Van olyan, amelyik az étvágyat, van amelyik a kalória vagy a...
