Címke: életmód
Tudatos tervezéssel a sikeres babavárásért
Ma már egyre több pár tudatosan hozza meg a döntést: kisbabát szeretnének. Erre azonban testileg és lelkileg is érdemes felkészülni. Már a várandósság időszakában elvégzendő teendőkről, kötelező vizsgálatokról, ajánlott életmódbeli változásokról sokat hallhatunk, pedig...
8 dolog, ami meghatározza az életünket
Sokan éljük az életünket kötelességek és elvárások béklyójában, már el is felejtettük azt, milyen a jelenben lenni, elégedettséget, boldogságot érezni. Napról napra a mókuskereket tapossuk, állandó stresszben, hiányérzetben, szomorúságban fürdőzve. Félünk mindentől és mindenkitől,...
Húsélmény hús nélkül – Egyedülálló húshelyettesítő a piacon
Borsó- és babfehérje felhasználásával fejlesztett ki húshelyettesítő terméket a Food Control vállalatcsoport, mely termék a Creaveg nevet kapta, utalva annak széleskörű felhasználhatóságára. Ez az első olyan készítmény a magyar élelmiszerpiacon, mely megszólalásig hasonlít a...
5+1 Egészséges reggeli tipp
A táplálkozás életünk legalapvetőbb része, amire sok esetben kevésbé figyelünk oda. Mára az egészséges életmód részévé vált a táplálkozástudomány, és nem véletlen, hogy sokan foglalkoznak vele. Alapvetően a reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna és vacsora...
Sokszínű sportprogramokkal startol a tavasz
Sportban gazdag, aktív tavasz elé néznek a mozgás szerelmesei! A Magyar Szabadidősport Szövetség ugyanis ezúttal is a mozgásformák változatos palettáját teríti elénk ingyenes, Töltődj fel sporttal! szlogennel futó tavaszi mozgáskampánya keretében. A Tavaszi Sportmámor...
Érkezik a jobb idő, térj vissza a szabadtéri sportoláshoz!
A nap első sugarai szinte hívogatnak minket a természetbe, nem véletlen, hogy sokan ilyenkor kapják elő a szekrényből a futócipőt, és kezdenek bele a bikini-body formálásába. Azonban, hogy egy sérülés vagy megbetegedés ne szegje...
Légy boldog a Tigris évében, ne add fel!
Mi lenne, ha a Tigris éve, tényleg a Te éved lenne? Ha most tényleg a kezedbe vennéd az irányítást az életed és karriered felett, hogy boldog, sikeres és önazonos legyél?
Ismerős?! Sokan érzik a motivációt...
Így kezdjünk bele az életmódváltásba okosan
Az új év kezdetével sokan döntenek az életmódváltás mellett – legyen az oka fogyás, vagy egészségügyi, esetleg fenntarthatósági szempontok. A pár napos lelkesedést azonban gyakran követi gyors kiábrándulás, főleg, ha már az első héten...
Takács Nóra: „Sikerült leszoknom az impulzusvásárlásról”
Fenntartható divat, slow fashion, second hand, ezek mind olyan kifejezések, melyeket mára már mindenki jól ismer, azonban csak kevesen tudják életvitelüket is ehhez igazítani. Takács Nóra műsorvezető, a Hogyan legyek jó nő? online sorozatának...
4 dolog a testedről, ami miatt ne aggódj 2023-ban
Mi az, ami az új évben sem segíti az egészséges életmódunkat, diétánkat és megfelelő testképünk fenntartását? A többi között az influenszerek által sugallt testkép és szépségideál, az edzéssel kapcsolatos tévhitek, a csodadiéták népszerűsége és...
