Címke: kiégés
Így szállhatunk ki az egészségtelen mókuskerékből
Új év, új remények: januárban tömegek próbálkoznak átállni az egészséges életmódra, csakhogy a koronavírus-járvány miatt velünk maradt home office rendkívüli próbatétel elé állít mindenkit a célkitűzése elérésében.
Ötvös Edina egészségsherpa arról beszélt, a magyarok...
Gyakorold az öngondoskodást, és fogadj örökbe egy pedagógust!
Október 10. a lelki egészség világnapja. Idén talán minden eddiginél fontosabb, hogy beszéljünk arról, mennyire fontos a lelki egészség megőrzése, megerősítése. A nem túl szívderítő statisztikai adatok szerint a dolgozók több mint 70%-a annyira...
Kiégés: tényleg ez vár ránk, ha rossz munkahelyen dolgozunk?
Rövid ideje, az 1970-es évek óta ismerjük ezt a tünetegyüttest, amit kiégésnek, azaz burnoutnak neveztek el. A munkahelyi ártalom szép lassan vált egy modern, alattomos civilizációs problémává, és már nem csak a hosszú évek...
Túlhajtott gyerekek és a kiégés
Egy olyan társadalomban élünk, ahol a szülők és tanárok is túlhajtottak, így gyermekeink mindenhol ezt a mintát látják, ezt tanulják meg. A folyamatos teljesítménykényszer és az ebből fakadó iskolai stressz egyre több gyereket érint,...
A kiégés nem magánügy
Miért nem „magánügy” a kiégés, miért kell egyéni és szervezeti szinten is kezelni? Mit jelent a kiégésmegelőzés szemléletű vezetés a gyakorlatban? Ha tudni szeretnéd a válaszokat, akkor gyere te is a Nyugizóna november 11-én...
