Címke: testmozgás
Hőségben sportolni? Erre figyeljünk, hogy ne száradjunk ki!
Sokan a nyári hőségben vagy bekapcsolt klíma mellett is rendszeresen sportolnak, ami rendkívül veszélyes is tud lenni, ha nem pótoljuk közben az elveszett folyadékot. Honti Pétert, az Absolute Live dietetikusát kérdeztük.
- Miért fontos,...