Címke: shake
A kiegyensúlyozott étkezés alapjai
„Az vagy, amit megeszel” – szól a régi bölcs mondás. Elsőre lehet nem is gondolnánk, hogy ez valóban mennyi igazságot tartalmaz, azonban ha jobban belegondolunk, az étkezés életmódunk egyik legfontosabb alapja. Hatással van egészségünkre,...
Mit rontunk el a táplálkozásban, ha nem sikerül lefogyni?
Hegyi Kitti saját egészségügyi problémáiból kiindulva kezdett el foglalkozni táplálkozástudománnyal, és jutott el oda, hogy már hivatásszerűen segít másokon. Ma egészséges és tünetmentes, és a hozzá fordulók is sikereket érnek el. Interjú az okleveles...
