Címke: étkezés

5 tipp az egészségtudatos étkezéshez

Szerencsére egyre többen érzik a fontosságát a mindennapokban az egészségtudatos étkezésnek és figyelnek oda arra, hogy mi kerül a tányérra. Az egészséges táplálkozást pedig már rövid távon is meghálálja a szervezet: sokkal jobb lehet...

A diéta, amitől jobban alszol és nem kívánod a nassolást

Már sokan hallottak a ketogén diétáról, de valójában kevesen tudják, hogy miről is van szó. Ennek az étrendnek az alapja, hogy el kell érni azt az állapotot, amely során a szervezetünk a szénhidrátok helyett...
szép kocsonya

A csodálatos kocsonya

A kocsonyába benne rezeg a háziasszony szíve. Tápláló és fontos étel. A kocsonya eredetileg egy népi étel, melynek hagyományai messze nyúlnak vissza az időben. Viszont kifejezetten megosztó eledel. Van, aki imádja és él-hal a...

Így tervezzünk előre: tudatos étkezés a hideg napokon is

A mindennapos rohanás közepette sokszor csak délután vesszük észre, hogy kimaradt az ebéd, vagy megint a nem túl egészséges nassolnivalókkal próbáltunk feltöltődni. Egy kis előre tervezéssel azonban nem csak kiegyensúlyozottabban étkezhetünk, de a pénztárcánknak...

Hol megy félre a gyerekek táplálkozása?

Az anyatejes táplálás előnyei ma már köztudottak és vitán felül állnak. Szoptatáskor az anyatermészet mind a táplálék mennyiségét, mind összetételét a legoptimálisabban alakítja a csecsemő igényeihez.  Az elválasztás időszaka után azonban megkezdődik a gyermek...

Ismét itt a Zöldség- és Gyümölcsnap!

A Nemzeti Agrárgazdasági Kamara és az Európai Friss Csapat program június 17-re idén is meghirdeti a hazai Zöldség- és Gyümölcsnapot, hogy felhívja a figyelmet a hazai termesztésű friss, szezonális gyümölcsökre és zöldségekre.  A Zöldség- és...

A hisztaminintolerancia kínzó tüneteiről és a gyógyulás folyamatáról

Sajnos egyre több embert érint a krónikus hasfájás, puffadás, bélgyulladás, és egyéb emésztőszervi probléma. A bőrön jelentkező elváltozások és a légzési nehézségek is aggasztó kísérőtünetek lehetnek. Roppant nehéz kideríteni, utánajárni és átlátni, hogy mi...

BCOOL Magazin V. évfolyam 3. szám | 2022. augusztus

FRISS CIKKEINK

Lájkold Facebook-oldalunkat,
nehogy lemaradj a
legfrissebb bejegyzéseinkről!