Az energikus színésznő, Pokorny Lia Holnapra is marad című receptgyűjteménye a fenntarthatóság jegyében készült el. A könyv a pazarlásmentes, kreatív főzést népszerűsíti, miközben a színésznő lelkesedésére és egyedi ötleteire is rácsodálkozhatsz.
Pokorny Lia évek óta body artozik, rendszeresen kirándul, járja a természet, és kiemelkedő tudatossággal táplálkozik, ezáltal rengeteg tapasztalatra tett szert. A közösségi média felületein gyakran áll ki a természetvédelem mellett. Az étel tiszteletét pedig már gyerekkorában is megtapasztalt a szülői és nagyszülői házban.
„Mára egyre többünknek egyértelmű, hogy alkalmazkodnunk kell a természet körforgásához, csak így őrizhetjük meg nagyszüleink ízeit az unokáinknak és az ő unokáiknak. Szerencsére egyre többen látjuk ennek fontosságát szerte a világon. A hasonlóan gondolkozók számára állítottam össze egy receptgyűjteményt, amelyből egészséges, fenntartható és finom ételeket készíthetünk. Remélem, mindenki sok kreatív ötletet talál majd benne!” – írja könyvéhez kedvcsinálóként a művésznő.
A fenntartható-funkcionális-finom receptek megalkotásakor a színésznő a téma nagy mestereinek véleményét is kikéri.
A receptgyűjtemény 5 fejezet köré épül
- Idebent– Főzés Főzelékes Ferivel
- Odakint– Saját túrázós receptek
- Városban – Receptek Good Karmától
- Vidéken– Ötletek a Vegán Hegylakótól
- Bonus Track – A Fű Juice Bar receptjei
Lefotóztuk a tartalomjegyzéket, hogy lásd, milyen finomságokkal bővítheted a repertoárodat.
A mi kedvenceink a Bonus Track, humoros nevet kapott fejezetben találhatóak:
A Téli Wonderwoman a cékla, az alma, az eper, a citrom, a kakaó, és a menta csodás egyvelegéből készül, míg az Őszi béta fantázianevű turmixot a sárgarépa, a narancs, az alma, az édeskömény, és a gyömbér találkozása teszi egészséges vitaminbombává.
A könyvet a 21. Század Kiadó adta ki, itt tudod megnézni: https://21.szazadkiado.hu
Hasonló témában ezeket a cikkeinket is Neked ajánljuk:
