Az arcbőrünk fokozottan ki van téve mindenféle időjárás változásnak, szennyeződésnek. Az idő előrehaladtával, korral is egyre több gondoskodást igényel. Szeresd a bőröd! Gondoskodj róla! Meghálálja!
Legyen rutin az arctisztítás!
Az arcbőr ápolásénak egyik kulcsmozzanata az alapos és gondos lemosás. Az arcon lévő szennyeződéseket, a sminket minden nap el kell távolítani. A lemosás elhagyása miatt az arcodon maradt smink megbonthatja a bőröd természetes védőrétegét, elgyötörtebbé tehetik a bőrképet. A maradék púder, festék irritálhatja a bőrt, eltömítheti a pórusokat, pattanásokat okozhat.
A piacon számtalan termék elérhető: van géles, habzó, krémes lemosó, vannak olajos lemosók és balzsamok, kendők, kétfázisú lemosók, és micellás vizek is. Találd meg a bőrtípusodnak megfelelő készítményt!
A micellás vizekről ebben a cikkünkben már részletesen írtunk, a mi egyik kedvencünk a Skintsugi termék: https://bcoolmagazin.hu/mire-jo-a-micellas-viz/
Itt is érdemes szétnézned: skinsmart.hu
Az arany arcmaszk aranyat ér!
Az arany erős antioxidáns, és képes gyorsan visszaadni az arcbőr rugalmasságát és ragyogását. Az aranyat tartalmazó készítmények hosszú távú használata átfogóan javítja a bőrképet is. Az arany arcbőrre gyakorolt hatása közül álljon itt egy pár: Óvja a bőrt az oxidációs hatások ellen és segíti az arcbőr regenerálódását. Segíti a mikrokeringéstés a bőr mélyebb rétegeinek oxigénellátását. Támogatja a bőr természetes tisztulási folyamatait és felgyorsítja a méreganyagok távozását. Tökéletesen megtartja a bőr nedvességét, mivel nagy mennyiségű víz megkötésére képes.
Az arcápoló termékek apró lemezkék vagy az emberi szem számára láthatatlan mikrorészecskék formájában tartalmazzák az aranyat.
A notino.hu oldalán érdemes csemegézni: Notino
A hidratált bőr a boldog bőr
Keress olyan termékeket, amelyek segítenek megőrizni a bőr nedvességtartalmát, rugalmasságát, simaságát és feszességét!
Mozogj sokat, sportolj rendszeresen!
A testmozgás fokozza a véráramlást, ami eljuttatja a bőrsejtekhez a tápanyagokat és az oxigént, miközben elszállítja a méreganyagokat és a szabadgyököket. Ráadásul így arcbőröd is fiatalosan pirospozsgás lesz.
A stressz hatása a bőrön is érződik
Egyes kutatások szerint a tartósan jelenlévő érzelmi hullámvölgyek, lelki válságok akár 5 évvel is idősebbnek mutatják a bőrt, mint a valós életkor. Az állandó szorongás növeli a kortizol hormon jelenlétét a szervezetben, ami gyulladásokhoz vezethet, csökkenti a kollagén termelődését. Kialakulhat bőrpír, megjelenhetnek az aknék és petyhüdtebbnek tűnik az arcon is a bőr. A gyulladás csökkentésére érdemes antioxidánsokban gazdag élelmiszereket fogyasztani, a bogyós gyümölcsöket, citrusféléket, zellert, céklát, spárgát.
Arctorna, arckondi
Roppant elkeserítő, de az arcbőr lassan és csak bizonyos mértékig tudja követni az alatta levő izomtömeg csökkenését. A rugalmassága véges. Ám mégis érdemes bevetni olyan trükköket, mint az arctorna. Az arctorna hatásköre ott kezdődik, ahol a kozmetikumoké véget ér: a bőr alatt. Mint minden erős munka, növeli az izom tömegét, az arcon alulról tölti fel és simítja a bőrt.
Ha kipróbálnád a arctornát, a Youtube-on sok videót találhatsz, vagy akár könyvből is megtanulhatod a legszuperebb gyakorlatokat.
Cikkeink hasonló témában:
