Némelyik gyümölcs és zöldség nemcsak nagyon egészséges, hanem a nemi vágyat is fokozza. Az afrodiziákumnak számító finomságok közül sok kifejezetten vitaminbomba. Mutatunk pár természetes vágyfokozót.
Eper
A tejszínhabos eperről valószínűleg mindenkinek eszébe jutnak romantikus filmes jelenetek. A csábító desszertek és ínycsiklandó turmixok ízletes alapanyaga lehet. Az eper az egyik leglédúsabb gyümölcs, ami tele van C-vitaminnal, vasat is tartalmaz. Emellett gazdag béta-karotinban, folsavban, E-vitaminban, kalciumban és magnéziumban is.
A tejszínhabos eper csodákat művel a fantáziával és az ízlelőbimbókkal is.
Mangó
Az édes ízű, egzotikus gyümölcsöt egyes távol-keleti országokban a szerelem szimbólumának tartják. Bőséges béta-karotin tartalmának köszönhetően elősegíti a tesztoszteron termelődését. C-vitaminban is gazdag. Jótékony hatással van a szívre, csökkenti a vér koleszterinszintjét. Egy romantikus randevúra abszolút passzol a mangó, tálald gusztusosan.
Füge
A fügét a legerotikusabb gyümölcsök egyikének tartják. A képzőművészetben is gyakran felbukkant a termékenység szimbólumaként. Már a görög mitológiában is sokat említik. A kéjvágyat fokozó füge gazdag aminosavakban, amik növelhetik a libidót.
Avokádó
Kezdjük azzal az érdekességgel, hogy az avokádó neve az azték ahuacatl szóból ered, ami herét jelent. Így már csak emiatt is mindenképpen helyet követel magának az afrodiziákumok sorában. Ez a könnyen pürésíthető trópusi gyümölcs jó káliumforrás, többek közt a magas folsavtartalma miatt is növeli az energiát és a tesztoszterontermelést.
Zeller
A gyógynövényként is emlegetett zeller mostanában egyre nagyobb figyelmet kap, hiszen stresszcsökkentő, salaktalanító, vízhajtó, májvédő, gyulladáscsökkentő hatása miatt új kutatási eredményekkel teli könyveket is jelentetnek meg róla.
A zeller az agyalapi mirigy serkentőjeként is ismert, így a nemi hormont termelő mirigy működését stimulálva kiérdemelte, hogy erre a listára is felkerüljön. Ha randi előtt a kínos puffadástól szeretnél megszabadulni, akkor a zellerlé a segítségedre lesz.
Gyömbér
A gyömbér kihagyhatatlan, ha az afrodiziákumokról van szó. A gyombértea diszkréten megbújhat az asztalon a randevún, hiszen a merevedés minőségének javítására is ajánlják. Érdemes illóolajként is bevetni, ha az íze nincs a párod kedvére.
