spot_img

Tippek az óvoda-és iskolakezdés nehézségeire

-

Article Top Ad (AdSense)

A nyár vége és az iskolakezdés mindenkiben kettős érzéseket kelt: a gyerekek szomorkodnak, hogy vége a nyárnak, ugyanakkor szoronghatnak is a közösségbe való visszatéréstől. A szülőknek sem könnyű, hiszen amellett, hogy megoldódik a gyerek felügyelete, aggódnak, hogy hogy érzi majd magát csemetéjük az óvodában vagy az iskolában. Dr. Sebő Zsuzsanna gyermekorvos-homeopata szerint a beszoktatás fontos része a beszélgetés és a közös készülődés, de érdemes természetes gyógymódokat is kipróbálni, ha a kicsi először megy közösségbe, és nehezen éli meg a változást.

Segítség az első napok könnyeire

A beszoktatás nehéz pillanataival a legtöbb családban meg kell küzdeni, és ilyenkor bizony megesik, hogy mind a szülő, mind pedig a gyermek már előre szorong az elválástól. Dr. Sebő Zsuzsa szerint a kisgyerekek erre az időszakra jellemző szívszaggató sírását, illetve a szülőtől való nehéz fizikai elválását a sok ölelés és vigasztalás mellett a pulsatilla (kökörcsin) alapanyagból készült homeopátiás szer is segítheti, amely a szülők rossz érzésén is könnyíteni tud. A gyermekekre ilyenkor jellemző lehet még a szégyenlősség, illetve, hogy hamar elpirulnak a közösségben, sőt a friss levegőt is jobban igénylik ilyenkor, ezért érdemes sokat a szabadban lenni velük.

Gombóc a torokban és mély sóhajok

Ahány kisgyerek, olyan széles a paletta a reggeli indulásra való reakciókból. Ha azt tapasztaljuk, hogy a gyermek dühös és hangosan sír, illetve sóhajtozik az óvodába vagy iskolába menés előtt, akkor az ignatia (ignácbab) alapanyagból készült szer hozhat enyhülést. Ez a gyász, csalódás, veszteség egyik leggyakrabban alkalmazott homeopátiás alapanyaga, és igen, a közösségbe menést is élhetjük meg veszteségként. A szakértő szerint ilyenkor jellemző az is, hogy a szülő hiába próbálja vigasztalni a gyermeket, az ellöki magától, ilyenkor ugyanis elfojtja az érzelmeit, elutasítja a vigasztalást, de később esetleg hisztérikus dührohamban, sírógörcsben tör ki. 

Lámpaláz és teljesítménykényszer

Nagyobb iskolás gyermekeknél gyakran előfordul a teljesítménykényszer miatti, valamint a szerepléstől való félelem, még akkor is, ha a gyermek jól felkészülve érkezik az iskolába. Sebő Zsuzsa szerint a teljesítménytől való félelem gyakori tünetei lehetnek az alvásproblémák és a dühkitörések, de emésztési panaszok formájában is jelentkezhet a túlzott megfelelési kényszer. Ha a dühkitörés és puffadás, emésztési probléma jellemző, akkor a lycopodium (kapcsos korpafű), ha az álmatlanság, és a bénult lefagyás, akkor a gelsemium (sárga jázmin) alapanyagú szer a megoldás, utóbbi a színészek egyik gyakran használt segédeszköze lámpaláz ellen. Ezeken túl számos lelki tényezőt befolyásoló homeopátiás szer létezik, melyek közül a körülmények, a tünetek, a viselkedés alapján, egyénre szabottan tudunk választani.

 

FRISS CIKKEINK

Éjszakai harmónia: női pizsamák a Reserved kínálatából – kényelem és elegancia találkozása

Az esti rutin minden nő életében különleges szerepet játszik. Ilyenkor lassul le igazán a nap, és ilyenkor fordítunk több figyelmet a testi és lelki feltöltődésre. Ehhez pedig elengedhetetlen a megfelelő hálóruha. A Reserved női pizsamái olyan választási lehetőségeket kínálnak, amelyek a kényelem mellett a kifinomultságot is előtérbe helyezik, így az alvás és a pihenés egyaránt stílusos élménnyé válik.

„Sírás az ajtóban, izguló szülők és boldog pillanatok: így segítheted elsős gyermeked zökkenőmentes iskolakezdését”

Lehet, hogy a legkisebb még játszani szeretne, te pedig nem alszol napok óta az iskolakezdés miatt? Nem vagytok egyedül! Az első osztály nemcsak a gyereknek, hanem a szülőnek is hatalmas mérföldkő. Mutatjuk, hogyan segítheted a beilleszkedést, hogy a sírás helyett az öröm legyen az első iskolai élményekből a meghatározó.

Túlélőcsomag aktív nyári napokra: a sportos bőrápolás titkai

Napfény, szabad levegő, mozgás – a nyári hónapok igazi ajándékot jelentenek a testnek és a léleknek is. Biciklizés a városban, kora reggeli futás, SUP-ozás a vízen vagy jógázás a parkban: bármelyik aktív program mellett döntünk, a bőrünk is elkísér minket. És bizony nem mindegy, hogyan viseli a fokozott igénybevételt. Az UV-sugárzás, a verejtékezés, a szél és a szmog mind stresszt jelentenek a bőr számára, így, ha szeretnénk, hogy sokáig üde és egészséges maradjon, fontos, hogy a szépségrutinunk is lépést tartson a nyári fordulatszámmal.

Lájkold Facebook-oldalunkat,
nehogy lemaradj a
legfrissebb bejegyzéseinkről!