Mivel nagy valószínűség szerint több időt töltesz munkatársaiddal, mint barátaiddal és a családtagjaiddal, nagyon is számít, hogyan érzed magad a munkahelyeden, és ez nagy hatással van az egészségedre és a jóllétedre.  A mindfulness tudatosság. Azáltal, hogy felismered és feldolgozod az érzelmeidet, sokkal jobban tudsz a feladatodra koncentrálni, jobban tudsz kapcsolódni hozzá és ezáltal minden képességeddel … Bővebben: Mindfulness a munkahelyen, hogy jobban érezd magad