Sokszor nem is azért eszünk, mert éhesek vagyunk, sokkal inkább valami hiányt szeretnénk pótolni, esetleg örömöt keresünk az étkezésben. Mindez persze nem mindig tudatos. A pszichológusok szerint ez az 5 leggyakoribb ok, ami az érzelmi evés hátterében áll. Szeretetvágy Ha elhagyatottnak, szomorúnak, csalódottnak érezzük magunkat, gyakran nyitogatjuk a hűtőt, mert abban reménykedünk, hogy valami ott … Bővebben: Az érzelmi evés 5 leggyakoribb oka, ami a fogyás útjában is áll