Szunyálás, szundikálás, pihenés, durmolás, szunyókálás. Sok néven illetjük az eredendő tevékenységet, amit akkor végzünk, ha fáradtnak érezzük magunkat. Az alvás a szervezetünk biológiai szükséglete, mely befolyásolja életünket. Fizikai és mentális állóképességünk függ tőle és teljesen egyénfüggő az, hogy mennyi időt töltünk vele. Mára az alvást tudományosan is megközelítjük, hiszen rengeteg minden vezethető le az alvásból, … Bővebben: Az alvás megváltoztatja az életünket