Vannak életszakaszok, időszakok, amikor úrrá lesz rajtunk a kedvetlenség és kiábrándultság. Lebéníthat egy krízis, egy helyrehozhatatlannak tűnő életesemény. A tartósan fennálló levertség, szomorúság el is fajulhat annyira, hogy az ember már a társas kapcsolataiban sem találja a helyét, munkáját, feladatait elhanyagolja. Bizony komolyan kell venni. Az ősember-terápiaként ismert módszer segít abban, hogy újratöltsük magunkat.   … Bővebben: 6 tipp levertség és tartós szomorúság ellen