Címke: zöldség
Izgalmas tavaszi reggelizős tippek
Sokszor halljuk, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, hiszen elindítja a napot és hatással van a teljesítményünkre, egész napi közérzetünkre. Tavasszal még ennél is többet várhatunk egy alaposan átgondolt zöldséges reggelitől, hiszen hozzájárul a...
Az idei Valentin-napon a zöldségek is társat keresnek
A fenntartható étkezést népszerűsítő Felelős Gasztrohős Alapítvány a tőlük megszokott játékos formában hívja fel a figyelmet, van élet az epren túl Valentin napon!
Egy képzeletbeli társkeresőt indítottak a februárban szezonális alapanyagoknak, ahol egymásra találhatnak...
4 tipp, hogy hogyan vágj bele az újévi diétába
Új év, új célok, mindenkinek más, de legtöbben az életmódváltást mellett döntenek.
Az életmódváltás komoly elhatározás, így érdemes tisztában lenni azokkal a fontos lépésekkel, amelyeket javasolt betartani a diéta előtt annak érdekében, hogy minél...
10 könnyű trükk a tökéletes nyári grillezéshez
Akár szakértők vagyunk, akár most szeretnénk először kipróbálni magunkat a grillezésben, ez a cikk mindenképp hasznunkra válhat. Ezek az egyszerű tippek segítenek abban, hogy az idei nyár a lehető legízletesebb legyen!
Gáz vagy faszén?
A vita...
Ez a közepesen átsütött borjúszelet készítésének titka
Nyáron a frissen grillezett húsok és zöldségek illata semmihez sem fogható gasztronómai élményt nyújt. Egy jól megválasztott kontaktgrillel kevés zsiradék felhasználásával gyorsan és egyszerűen grillezhetők meg a hozzávalók.
Ugyan szinte minden családban van...
Tavaszi étlapváltás, tavaszi alapanyagok
A vendéglátás a vendégekből él, és akármennyire bagatell egyértelműségről beszélünk, mindig ki kell szolgálni az igényeket. Az éttermeknek tehát több okból kifolyólag is érdekükben áll olyan választékot nyújtani, ami a vendégek számára kecsegtető. Ennek...
Európai Friss Csapat Program-Lendület és egészség
Az Európai Friss Csapat már több termelőhöz is ellátogatott. Most a gomba került górcső alá- ezzel népszerűsítve a hazai termelőket. Frutti és Veggi ez egészséges táplálkozásért.
Az Európai Friss Csapat, népszerű és innovatív programsorozata folytatódott. A...
3+1 ínycsiklandozó smoothie 5 perc alatt
A smoothie vitamindús és energizáló alkotóeleme lehet étrendünknek. Általában gyümölcs vagy zöldségpüréből készül, valamilyen folyadék hozzáadásával – ez lehet víz, növényi tej, vagy akár joghurt is. A további összetevőknek csak a kreativitásunk szabhat határt,...
Természetes vitaminforrások-zöldségek és gyümölcsök immunerősítéshez
A koronavírus-járvány, a párás, nyálkás őszi idő, a korai sötétedés, a kevés napfény mind ok arra, hogy erősítsük az immunrendszerünket. Egészségünk védelmében érdemes friss zöldségeket és növényeket fogyasztanunk. Összeszedtünk pár finom vitaminbombát.
Az immunrendszerünk az...
