Címke: vitaminok

Még nem szedsz C- és D-vitamint? Tudd meg, hogy miért kellene!

Mindenki tudja, hogy a vitaminok nagyon fontosak a szervezet normál működéséhez, ám napjainkban sajnos a legtöbben nem visznek be elegendő vitamint pusztán az étkezéssel. Persze minden vitamin fontos, de különösen érdemes foglalkozni a C-...

Tavaszi feltöltődés: milyen zöldségeket és gyümölcsöket érdemes fogyasztani tavasszal?

A tavaszi feltöltődés alapvető fontosságú kell, hogy legyen mindenki életében. Télen a szervezet kiürül a tápanyagokból, így szükség van pótlásra, egyfajta tavaszi megújulásként. Ezt pedig legegyszerűbben úgy tehetjük meg, ha olyan gyümölcsöket és zöldségeket...

Látványosan nőtt a rendszeresen vitamint fogyasztók aránya a pandémia alatt

A járvány kitörése óta egyre többen fogyasztanak rendszeresen vitaminokat, a leggyakrabban a C- és D-vitamint választják a fogyasztók – többek között ez derült ki a HáziPatika.com Nagy Egészségfelmérésének reprezentatívnak számító eredményeiből. A HáziPatika.com Nagy Egészségfelmérésében...

Szedjük okosan a vitaminokat!

A COVID miatt most mindannyian az egészségmegőrzésre koncentrálunk, ezért alaposan feltankolunk  bizonyos vitaminokból. Ezekre most tényleg nagy szükségünk van, de mindig figyeljünk oda a megfelelő mennyiségre, mert könnyen túladagolhatjuk őket. Most szinte minden a C-és...

Vitamin kisokos: melyik vitamin mire jó és mennyi kell belőle?

Az emberi szervezet működése vitaminok nélkül teljesen elképzelhetetlen. Nélkülük elpusztulnánk vagy rettenetes működési zavarok lépnének fel életfunkcióinkban, ezért nagyon fontos, hogy gondoskodjunk megfelelő bevitelükről. Testünkben minden másodpercben több ezer kémiai reakció zajlik. A különböző sejtek...

BCOOL Magazin IV. évfolyam 4. szám 2021. szeptember

FRISS CIKKEINK

Lájkold Facebook-oldalunkat,
nehogy lemaradj a
legfrissebb bejegyzéseinkről!