Címke: tudatos jelenlét

párkapcsolat-tudatos jelenlét

Így teszi boldogabbá a párkapcsolatodat a mindfulness

Mindannyian boldog párkapcsolatot szeretnénk. Ezért ahelyett, hogy az energiáinkat panaszkodásra vagy partnerünk megváltoztatására fordítanánk, inkább nézzük meg, hogyan segít nekünk a mindfulness a szerelemben. Az az igazság, hogy korlátozott idő áll rendelkezésünkre. Választhatunk, hogy csak...
mindfulness-nő

5 egyszerű módja, hogy becsempészd a mindfulnesst a mindennapjaidba

Ezek azok a pillanatok, amikor az igazi varázslat történik a mindennapjainkban, néha mégis egy valóságos küzdelem, hogy megteremtsük magunknak ezt az időt. A jó hír az, hogy a mindfulness gyakorlásának nagyon sok módja van. Nem...

Wellness Otthon - 1. évfolyam 2. szám - 2021. ősz

FRISS CIKKEINK