Címke: testsúlycsökkentés
Új és trendi – intermittent fasting diéta
Kiderült, hogy az Intermittent fasting diéta az egyik legcélravezetőbb megoldás. Koplaljunk okosan!
Diéta, diéta nélkül! Egyre fontosabbá vált az emberek számára az egészséges életmód és ez által a megfelelő alkat. 10-15 évvel ezelőtt kezdődött...
Felszaladt néhány plusz kiló a karantén alatt? Ne ess pánikba!
A karantén, a bezártság, az iskola nélküli napok nagyban megváltoztatták a családok mindennapjait: mozgásszegényebb életmód, felboruló étkezési szokások. A napi feladatok mellett sokkal nehezebb odafigyelni a helyes táplálkozásra. Idő szűkében gyakrabban keressük a gyorsan...
