Címke: szorongás
Új szerepben tér vissza Al Ghaoui Hesna
Al Ghaoui Hesna nemrégiben tért haza Kaliforniából, ahol a Berkeley Egyetemen egy éven keresztül ösztöndíjjal tanulmányozta a lelki ellenállóképességet és a traumák hatásait. Itthon testhez álló feladatot kapott. Az ő műsorvezetésével tér vissza a...
A magyar fiatalok 90 százaléka szorong a klímaváltozás miatt
Az UNICEF Magyarország friss, reprezentatív felmérése szerint a 13-25 éves korosztály túlnyomó többségét napi szinten foglalkoztatják a klímaváltozás kérdései, 90 százalékuk állítja, hogy kifejezetten szorongást él meg a témával kapcsolatban. Lényeges visszajelzés, hogy a...
Egy szorongó író lidérces víziói – Franz Kafka világa
Franz Kafka abszurd, olykor tébolyítóan nyomasztó írói világában az egyének elvesztik a biztos támpontokat, válságba kerülnek. Egy náluk nagyobb hatalom tör az életükre, és úgy bűnhődnek, hogy nincs bűnük. Kafka maga is érezte a...
Pszichológusi kanapé a fogorvosnál? Leküzdhető a fogorvosfóbia!
A fogorvostól való félelem ösztönös és természetes reakció, bizonyos mértékig. Azonban ha a félelem elhatalmasodva rettegéssé válik, és a fogorvosi látogatás végsőkig történő halogatásához vezet, annak súlyos egészségügyi következményei lehetnek. A fogorvosfóbia leküzdését segíti...
Egészségszorongás és internetes tünetkezelés – a cyberchondriáról
Az internetnek köszönhetően bármilyen számunkra szükséges információ néhány kattintással, azonnal elérhető. Sokan egészségügyi problémáikra, tüneteikre a neten keresik a választ, a megoldást. Vannak, akik a világhálón fellelhető információk alapján - olykor tévesen - betegségeket...
Megható történet egy segítőkutyáról
Alaska egy fekete orrú, hófehér bundájú segítőkutya. Az érzékeny kutyus minden percben figyeli gazdája testi épségét, és vészhelyzetben képes megmenteni az életét. Anna Woltz Alaska - Nem vagy egyedül című regényében a kutya köré...
Nehéz időszak a karácsony? Nem vagy vele egyedül
Az ünnepi időszak sokunknak varázslatos, de egyeseknek kifejezetten nehéz. A depresszió, a szorongás és az elszigeteltség érzése gyakori ebben az időszakban, különösen azoknál, akik egyedül vagy családjuktól távol élnek. De akár családi körben is...
Félelem nélkül nincs fejlődés
Sok mindenen tudunk izgulni és sok mindentől félünk. Szorongunk egy vizsga előtt, egy randi alkalmával és bármilyen új és váratlan helyzetben. Rossz érzésként gondolunk a félelemre, pedig a félelem és a szorongás alapvető érzelmek,...
Szorongást, depressziót, alvászavart okozott a gyerekek körében a járvány
Kritikus helyzetekről számoltak be a pedagógusok, a gyerekek körében pedig minden eddiginél több szorongást, pániktünetet, illetve depressziót okozott a COVID-19 járvány - derül ki az UNICEF Magyarország és a Publicus Intézet közös kutatásából. A...
Inspiráló gondolatok, hogyan győzd le a pesszimizmust
Vannak az életünkben olyan időszakok, amikor mindent nagyon sötét szemüvegen keresztül látunk. Ám sokan alapbeállítottságuk miatt is hajlamosak a pesszimizmusra.
Ha úgy érzed, hogy sokszor elhatalmasodik feletted a borúlátás, vagy éppen most egy rossz...
