Címke: sport

Ördög Nóra és Rákóczi Feri is így tölti az év utolsó napjait

A járványhelyzet többféle módon szab gátat a mindennapi mozgásnak, a tanácstalanság és rossz idő otthonmaradásra kényszerítheti a sportolni vágyókat. A legrosszabb, amit tehetünk, ha a bezárt lakásban kerülünk melankolikus hangulatba. Így gondolja, többek között,...

Télen is odakint – így maradj egészséges mozgással a vírus idején

A járványhelyzet többféle módon szab gátat a mindennapi mozgásnak, a tanácstalanság és rossz idő otthonmaradásra kényszerítheti a sportolni vágyókat. A legrosszabb, amit tehetünk, ha a bezárt lakásban kerülünk melankolikus hangulatba. Most egy hazai kezdeményezés...

Ezek a legjobb otthoni sportok szorongásra

Most, hogy a mínuszok bekopognak az ablakon és az edzőtermek is (egyelőre) bezártak, aktív sportolóként nehéz helyzetben vagyunk. Sokan így vezetjük le a napi feszültséget és el sem tudjuk képzelni az életünket a futópad...

Ingyen edzhetünk online a kijárási tilalom idején az iGym-nél

A koronavírus-járvány terjedésének megfékezése érdekében kedd éjféltől az edzőtermeknek és a sportközpontoknak is be kell zárniuk legkevesebb 30 napra. A sportolni vágyóknak azonban nincs oka az aggodalomra, tudományos kutatások szerint ugyanis az otthoni testedzés...

Így lesz edzőterem a nappaliból – Ingyen edzhetünk a kijárási tilalom idején az iGym-nél

A koronavírus-járvány terjedésének megfékezése érdekében kedd éjféltől az edzőtermeknek és a sportközpontoknak is be kell zárniuk legkevesebb 30 napra. A sportolni vágyóknak azonban nincs oka az aggodalomra, tudományos kutatások szerint ugyanis az otthoni testedzés...

Az egész országban csak hat nő űzi ezt a sportot

Vajon milyen sport lehet az, amit Magyarországon mindössze hat nő űz profi szinten? Eláruljuk: a hölgyek hőlégballon-pilóták, ám alacsony létszámuk nem jelenti azt, hogy ne lehetne csatlakozni hozzájuk.  „Édesapámnak is szenvedélye volt a ballonozás, így...

Zsírégető edzés? – Figyelj oda a folyadékbevitelre is!

Sokan szeretnének lefogyni, így örök vita téma a fitnesz edzők között, hogy melyik a leghatékonyabb zsírégető edzés. Kevés figyelem jut azonban arra, hogy mit érdemes fogyasztani a különböző edzéstípusok közben? Honti Pétert, az Absolute...

5 gyakori tévhit a sportolással kapcsolatban

„Bármit is sportolsz, egészségesebb leszel.” „Minél intenzívebben edzel, annál komolyabb eredményeket érhetsz el.” Bizonyára találkoztunk már ezekhez hasonló városi legendákkal akár az internetet böngészve, akár az edzőteremben. Noha a mozgásszegény életmódnál kétségkívül jobb, ha...

Kötéltáncot járunk a koronavírus miatt

Szeptember elején úgy tűnt, mintha minden visszaállt volna a régi kerékvágásba: a gyerekek óvodába, iskolába mentek, a dolgozók pedig fokozatosan visszatérhettek a munkahelyekre. Azonban hiába vártuk annyira a járvány eltűnését az elmúlt hónapokban, a...

Ezért válaszd te is ezt a skandináv csoda sportot

Ha egy teljes testet átmozgató, fantasztikus sportot keresel, amelyet bármelyik évszakban végezhetsz, akkor most megtaláltad. A nordic walking kiválóan növeli az állóképességet és kitűnő hatással van a szív-és érrendszeri funkciókra, ezért minden korosztálynak ajánlott. A...

KIADVÁNYAINK

BCOOL Magazin IV. évfolyam 2. szám | 2020. december

FRISS CIKKEINK

Hirdetés

Lájkold Facebook-oldalunkat,
nehogy lemaradj a
legfrissebb bejegyzéseinkről!