Címke: pszicho

8 dolog, ami meghatározza az életünket

Sokan éljük az életünket kötelességek és elvárások béklyójában, már el is felejtettük azt, milyen a jelenben lenni, elégedettséget, boldogságot érezni. Napról napra a mókuskereket tapossuk, állandó stresszben, hiányérzetben, szomorúságban fürdőzve. Félünk mindentől és mindenkitől,...

Belső szabadság a menekülttáborban

Hogyan lehet feldolgozni a menekülttáborban töltött éveket? Milyen technikával teremthetjük meg határainkat, és hogyan élhetjük meg a belső szabadságot a külső korlátok ellenére? A kollektív szorongás elementáris erővel robbant be életünkbe, mentális egészségünk megóvása...

Ismerd fel a passzív-agresszív emberek típusait!

Te is ismersz passzív-agresszív embert? Olyat, aki mindenen megsértődik, állandóan bűntudatot kelt benned, vagy kétértelmű „bókjaival” rendre megsért? Öt főbb típust lehet megkülönböztetni, amelyeket Szajcz Ágnes klinikai szakpszichológus, pszichoanalitikus gyűjtött össze a Mindennapi Pszichológia...
5 másodperces szabály

Győzd le a halogatást 5 másodperc alatt!

Számtalanszor képesek vagyunk becsapni magunkat és különböző kifogások hadát gyártani csak, hogy ne kelljen fejest ugrani teendőinkbe. A halogatás művészetében sokunk nagyot alkotott már. Számtalanszor bojkottáljuk feladatainkat mondvacsinált mentségekkel, amelynek oka lehet egyszerű lustaság,...
brain dump

Brain dump, avagy így ürítsd ki az agyad

„Színház az egész világ és színész benne minden férfi és nő.” -írta Shakespeare. Belegondolva Shakespeare zseniális gondolatába értelmezhetjük úgy, hogy századunkban különösen sok helyen kell helytállnunk különböző szerepekben. Shakespeare hasonlatával élve a világon mindenkinek jut...

BCOOL Magazin V. évfolyam 3. szám | 2022. augusztus

FRISS CIKKEINK

Lájkold Facebook-oldalunkat,
nehogy lemaradj a
legfrissebb bejegyzéseinkről!