Címke: önfejlesztés
Lelki nagytakarításhoz 5 önfejlesztő könyv
Minden évben kétszer a szokásosnál is alaposabban takarítjuk ki a lakásunkat, hogy a tisztább környezetben dinamikusabban indulhasson az előttünk álló újabb félév. De vajon miért nem tesszük meg ezt ugyanezt pszichésen is, hogy mentálisan...
Stresszűző állatok – különleges kirakók
Egészen lenyűgöző, hogy kicsi, finoman kimunkált, fából készült figurákból milyen nagy állatforma tud összeállni! Persze órák és sok gondolkodás, kreatív pillanat kell, hogy a kirakó darabkái a helyükre kerüljenek, de emlékezetes stresszűző program ez...
Győzd le a halogatást 5 másodperc alatt!
Számtalanszor képesek vagyunk becsapni magunkat és különböző kifogások hadát gyártani csak, hogy ne kelljen fejest ugrani teendőinkbe. A halogatás művészetében sokunk nagyot alkotott már. Számtalanszor bojkottáljuk feladatainkat mondvacsinált mentségekkel, amelynek oka lehet egyszerű lustaság,...
Érzelemfeldolgozó és kapcsolatépítő kártyák, amiket ki kell próbálnod
Ha kinyitjuk az érzelmeink titokzatos szelencéjét, akkor sok izgalmas dolgot megtudhatunk magunkról.
Olyan kártyákat gyűjtöttünk össze, amelyek elmélyítik az önismeretet, kihozzák a mélyre rejtett érzelmeket, és a párkapcsolatot is erősíthetik.
Érzelmek szelencéje
Ezek a csinos kis...
Ezek a társfüggőség okai a szakemberek szerint
A társfüggőséget a pszichológiai szaknyelvben kodependenciának is nevezik, és az ezzel a problémával küzdő személy túlságosan alárendelődik mások akaratának, ezért képtelen egyenrangú, bensőséges és érett kapcsolatok kialakítására. Egy sokakat érintő elakadásról van szó, és...
