Címke: napozás
Napcsókolta szín június elejére – Hogyan barnuljunk akár a négy fal között?
Habár az igazi nyár még nem köszöntött be, nem kell tovább várnunk, hogy bőrünk tündöklő napbarnított színében pompázzon! A nyári meleg és kellemes napsütés közeledtével mindannyian izgatottá válunk, hogy hamarosan ismét gyönyörű barnává varázsolhatjuk...
Így figyelj a bőrödre nyáron! Dr. Kaszab Csilla tanácsai
Mindenkit érint, mindenkinek fontos tudni, hogy hogyan tartózkodhat biztonságosan a napon a nyári melegben és hogyan védje a bőrét a napsugárzás káros hatásaitól. Ugyanakkor azt is észben kell tartani, hogy a bőrünk nem felejt,...
Hogyan védekezzünk az UV-sugárzás ellen?
Hiába tombol odakinn a hőség, sokan megfeledkezünk a kellő fényvédelemről. Ez idővel foltok, ráncok és akár súlyos betegségek formájában bosszulhatja meg magát. A szakértők most elárulták, hogyan óvhatjuk meg a leghatékonyabban a bőrünket a...
Strandolj okosan! Nőgyógyász tanácsai az egészséges fürdőzéshez
A nyári melegben nincs is jobb annál, mint amikor valaki fürdőzéssel kapcsolódik ki. Legyen szó úszómedencéről, gyógy- vagy természetes vizekről, néhány alapvető szabályt érdemes betartanunk az egészségünk megőrzése érdekében. A lányokat, nőket és férfiakat...
Mítoszok a napozásról – oszlassuk el a tévhiteket
Tudjuk, a barnaság csábító ereje túlságosan is nagy, és még mindig nehezen állunk ellen a nyári napsugarak csalogatásának. Rengeteg nyomós oka van annak, miért szeretünk a napon lenni, érezzük, hogy a mértékletes, szabálykövető napozás...
Naptej-kalauz
A napfény UV sugarai hosszú távon káros hatást gyakorolnak bőrünk felületére és ez akár daganatos elváltozásokat is okozhat. Ezért fontos a megfelelő védelem. Nézzük, hogyan választhatjuk ki a bőrtípusunknak leginkább megfelelő naptejet!
Világos vagy sötét?
Elsősorban...
Ez történik a szemünkkel, ha nem viselünk napszemüveget víz közelében
Nemcsak azon a nagyjából 50 napon vagyunk veszélyben, amikor az időjósok magas UV-sugárzásra figyelmeztetnek, hanem minden alkalommal, amikor vízpartra megyünk vagy vízre szállunk, itt ugyanis a tükröződés miatt állandóan extra mértékű az UV sugárzás.
A...
Hozzuk ki a legjobbat a nyári napsugarakból!
A régen várt nyár és igazi kánikula beköszöntével itt az ideje elővennünk kedvenc fürdőruhánkat és kihasználnunk a meleg napsugarak egészségünkre és közérzetünkre gyakorolt jótékony hatásait. A mértékletes és körültekintő napozásnak ugyanis számos pozitív hozadéka...
Napfény kontra szolárium: hogyan pótolható a D-vitamin?
A szoláriumba járás ma már életforma, amelyet egyre több réteg, köztük már a 60-as, 70-es és 80-as korosztály is felfedez. Egy-két évtizede, amikor kevés információ és tapasztalat állt az emberek rendelkezésére, sokan a túlzott...
