Címke: kék fény
Így kapcsolódhatunk ki, ha túl sok volt a kütyüzés
Idén minden eddiginél több időt töltöttünk digitális eszközeink társaságában, hiszen online tanultunk, dolgoztunk, vásároltunk és szórakoztunk. Ezzel párhuzamosan sokan elkezdték érezni az állandó online lét negatív hatásait: a folyamatos készenlét miatti stresszt, a képernyőfény...
