Címke: hormonháztartás

Tavasz elején sokan bágyadtságra, aluszékonyságra, kimerültségre panaszkodnak, ami egyrészt hormonháztartásunk szezonális változására vezethető vissza, másrészt a nehezebb, vitaminszegény téli étrendre. A megcsappant energiatartalékok miatt gyakran nehéz átkapcsolni tavaszi üzemmódba. Ennek a természetes állapotnak a...

Az elhízást számos tényező befolyásolhatja, amelyek közül talán a két legegyértelműbb a túlzott kalóriabevitel, illetve a mozgásszegény életmód. Azonban van egy gyakran figyelmen kívül hagyott oka a túlsúlynak vagy a sikertelen fogyásnak, ez pedig...