spot_imgspot_img

Címke: futás

mozgás egészségünk

Keresik az Év Futó Fotóját!

Hagyományteremtő céllal hirdették meg az Év Futó Fotója promóciót azok számára, akik akár arra büszkék, hogy elkezdtek futni, akár arra, hogy rendszeresen falják a kilométereket vagy éppen csak tervezik, hogy futócipőt húznak és a megfelelő...

Az életmódváltás nehézségei

Ha már megszületett az elhatározás és a legnagyobb lelkesedéssel bele is vágtunk az életmódváltásba - a testi-lelki egészségünk és a vágyott forma elérése érdekében - számtalan nehézséggel találhatjuk szembe magunkat. Hogy ne adjuk fel...

30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi

Az antarktiszi ultramaratont megnyerő Lubics Szilvia ultrafutónak, arra is van energiája, hogy kezdő futókat támogasson: játékos kihívással szeretné a mozgás és a jótékonykodás fontosságára felhívni a figyelmet.   A futóedzőként is dolgozó Szilvi meg is osztotta...

Jótékonysági futam, tavaszi HDR örömfutás

Jótékonysági versennyel vág neki az esztendőnek a Hard Dog Race szervező csapata. A kutyás terepfutás szerelmesei, köztük a leghűségesebb barátjukkal közös kihívás élményével éppen most ismerkedők, 2023. április 29-én egy épített akadályok nélküli pályán...
futni-sérülés nélkül

Kezdjünk el futni! De mire figyeljünk, hogy ne sérüljünk meg?

A futás nagyon jót tesz a testi és lelki egészségnek. Hatalmas sikerélményt ad, de egyben nehéznek tűnhet, ahogy felébrednek a régen berozsdásodott az izmaink. Ha úgy döntünk, hogy belevágunk akkor azt tegyük okosan, és...

4 tipp, ha a hidegben is futnál

Télen futni egyáltalán nem lehetetlen, sőt szükséges ahhoz, hogy egész évben megőrizzük jó formának. A hidegben, sötétben, gyakran latyakos időben való edzésnek azonban megvannak a maga speciális szabályai, amelyeket mindenkinek érdemes betartania. A világ...
mikulás futás

Vasárnap újra lesz Mikulásfutás

Az évről évre hatalmas népszerűségnek örvendő fővárosi futás két év szünet után kerül újra megrendezésre Budapesten. Vasárnap irány a Fővám tér Az év egyik legmókásabb közös futása 2022. december 4-én a Fővám téren veszi kezdetét. Innen...
maraton

37. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál

800 hazai település csaknem tizennyolcezer magyar és 83 ország kétezernél több külföldi futója gyönyörködhet Budapest világörökségi panorámájában október 8-9-én. Szeptember 27-én tartották meg a 37. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál sajtótájékoztatóját, amelyen a szervezők ismertették a...
csúcsfutás

Jubileumot ünnepel a Kékes Csúcsfutás

Ikonikus futóversenyt támogat az Antenna Hungária és szolgáltatása, a mindigTV PRÉMIUM. 2022. augusztus 27-én rendezik meg a 25. Antenna Hungária Kékes Csúcsfutást, amelyhez újdonságként kapcsolódik az Antenna Hungária Kékes Csúcsfutás Trail betétszám. A magyar...

Így fuss kánikulában – Tippek elszánt futóknak

Itt az újabb kánikulai hullám, a napokban 35 fok fölé is emelkedik majd a nappali maximális hőmérséklet, azonban az elszánt futókat ez nem állítja meg abban, hogy gyakorolják kedvenc sportjukat. Nincs is erre szükség,...

BCOOL Magazin V. évfolyam 3. szám | 2022. augusztus

FRISS CIKKEINK

Lájkold Facebook-oldalunkat,
nehogy lemaradj a
legfrissebb bejegyzéseinkről!