Címke: fogyás

Egy egyedülálló technológia a zsírbontásban

Rendszeres sport, állandó diéta, de azok a makacs zsírrétegek csak nem akarnak leolvadni rólunk. Vannak olyan területek, has, csípő, comb, a kor előre haladtával pedig főleg, amikor egyszerűen hiába minden próbálkozás, a felesleges zsírrétegtől...
narancsbőr ellen

Narancsbőrgyilkos praktikák, amik tényleg hatásosak

Sokan küzdenek a narancsbőrrel. Épp ezért megannyi csodaszer van a piacon, ami azt ígéri, hogy eltünteti a rakoncátlan csíkokat, a bőrfelszín egyenetlenségeit. Ám tény, hogy a valóban működő narancsbőrgyilkos praktikák mindegyikének négy fontos hívószava...

Új alkalmazás segíti a magyarokat a fogyókúrában

 Immáron a magyar piacon is elérhető a cseh Dine4Fit applikáció, amely a fogyókúrás appok között Közép-Európa egyik legmeghatározóbb alkalmazásává vált. Ezt az applikációt Európában már több mint 2 millió felhasználó használja aktívan. A kalóriaszámlálóként...

Zsírégető edzés? – Figyelj oda a folyadékbevitelre is!

Sokan szeretnének lefogyni, így örök vita téma a fitnesz edzők között, hogy melyik a leghatékonyabb zsírégető edzés. Kevés figyelem jut azonban arra, hogy mit érdemes fogyasztani a különböző edzéstípusok közben? Honti Pétert, az Absolute...

5+1 tipp, amit megtehetsz a lelki egészségedért

Szinte a csapból is az folyik, hogy az egészségünk érdekében mozogjunk rendszeresen és figyeljünk oda a helyes táplálkozására, de arról jóval kevesebb szó esik, hogy miként őrizhető meg a mentális jóllétünk, pedig ez manapság,...

Az érzelmi evés 5 leggyakoribb oka, ami a fogyás útjában is áll

Sokszor nem is azért eszünk, mert éhesek vagyunk, sokkal inkább valami hiányt szeretnénk pótolni, esetleg örömöt keresünk az étkezésben. Mindez persze nem mindig tudatos. A pszichológusok szerint ez az 5 leggyakoribb ok, ami az...

Wellness Otthon - 1. évfolyam 2. szám - 2021. ősz

FRISS CIKKEINK

Lájkold Facebook-oldalunkat,
nehogy lemaradj a
legfrissebb bejegyzéseinkről!