Címke: egészséges táplálkozás

Egy erős kávé fokozhatja a zsírégetést

A legújabb kutatások szerint a koffein hatással van az úgynevezett barna zsírszövetre és hozzájárul a hőtermelő folyamathoz, ami lehetővé teszi a zsírégetést. Ezen kívül a kávé segít fenntartani az optimális vércukorszintet és hozzájárul az...
szelídgesztenye

Ha gesztenyét eszel, mindenre képes leszel

A gesztenye nem csak isteni finom eledel, hanem csodálatos gyógyhatásai is vannak. Itt a szezon, nosza gyűjtsd be te is. Ősz szépsége Ősszel megrázzák magukat a fák- így köszöntve a hidegebb évszak eljövetelét. Gyakran...

Együnk még több káposztát!

Káposztás tészta, kelkáposzta-főzelék, székelykáposzta, rakott kel. Mi a közös bennük? A fantasztikus káposzta, a magyar konyha népszerű és egészséges alapanyaga. Az őszi téli időszak a káposztafélék igazi szezonja, Márton-naptól pedig beköszöntött a hagyományos káposztás...

10 táplálkozási tipp szívritmuszavar ellen

A pitvarfibrilláció az aritmia (szívritmuszavar) leggyakoribb típusa, és a stroke egyik fő kockázati tényezője. Bármilyen korban előfordulhat, de az idősödéssel egyre gyakoribb. A 65 év feletti korosztályban az emberek körülbelül 10%-át érinti. A szívbarát...
narancsbőr ellen

Narancsbőrgyilkos praktikák, amik tényleg hatásosak

Sokan küzdenek a narancsbőrrel. Épp ezért megannyi csodaszer van a piacon, ami azt ígéri, hogy eltünteti a rakoncátlan csíkokat, a bőrfelszín egyenetlenségeit. Ám tény, hogy a valóban működő narancsbőrgyilkos praktikák mindegyikének négy fontos hívószava...

A rostfogyasztás legalább olyan fontos napi rutin, mint a fogmosás

Amikor kiegyensúlyozott táplálkozásról beszélünk, elsőre mindenkinek a fehérje, a szénhidrát, a zsír, valamint a vitaminok és az ásványi anyagok jutnak eszébe, de legalább ennyire fontos az élelmi rostok bevitelére is odafigyelni. Szmetana Krisztina táplálkozási...

Hol megy félre a gyerekek táplálkozása?

Az anyatejes táplálás előnyei ma már köztudottak és vitán felül állnak. Szoptatáskor az anyatermészet mind a táplálék mennyiségét, mind összetételét a legoptimálisabban alakítja a csecsemő igényeihez.  Az elválasztás időszaka után azonban megkezdődik a gyermek...
Frutti és Veggi

Frutti és Veggi az őszibarack nyomában

Az Európai Friss Csapat program második, főzőworkshoppal egybekötött sajtóeseményén Frutti és Veggi az őszibarack nyomába eredt az egyik legnagyobb hazai őszibarack-ültetvényen, Sóskúton, amely a „Budaörsi őszibarack” termőhelyén található.   Az őszibarack titka Az Európai Friss Csapat, a...
Szabó Győző

Szabó Győző a kezébe vette az irányítást a teste fölött!

Gyökeres életmódváltásba kezdett a népszerű színész! Szabó Győző júliusban lép be az ötvenesek klubjába, és az elmúlt egy évtizedben már próbált a régi önmagához képest egészségesebben élni, ám igazán csak most vette a kezébe...

Ismét itt a Zöldség- és Gyümölcsnap!

A Nemzeti Agrárgazdasági Kamara és az Európai Friss Csapat program június 17-re idén is meghirdeti a hazai Zöldség- és Gyümölcsnapot, hogy felhívja a figyelmet a hazai termesztésű friss, szezonális gyümölcsökre és zöldségekre.  A Zöldség- és...

BCOOL Magazin V. évfolyam 3. szám | 2022. augusztus

FRISS CIKKEINK

Lájkold Facebook-oldalunkat,
nehogy lemaradj a
legfrissebb bejegyzéseinkről!