Címke: egészséges táplákozás
Téged érint a fránya allergiaszezon?
Van, aki beleszippant a levegőbe és illatok garmadáját érezve, csodálatosan érzi magát, de van olyan is akinek bele se kell szimatolni, máris könnybe lábad a szeme. A környezet változásával, mi is változunk, szervezetünk nem...
Így kezdjünk bele az életmódváltásba okosan
Az új év kezdetével sokan döntenek az életmódváltás mellett – legyen az oka fogyás, vagy egészségügyi, esetleg fenntarthatósági szempontok. A pár napos lelkesedést azonban gyakran követi gyors kiábrándulás, főleg, ha már az első héten...
