Címke: egészség
Egészségszorongás és internetes tünetkezelés – a cyberchondriáról
Az internetnek köszönhetően bármilyen számunkra szükséges információ néhány kattintással, azonnal elérhető. Sokan egészségügyi problémáikra, tüneteikre a neten keresik a választ, a megoldást. Vannak, akik a világhálón fellelhető információk alapján - olykor tévesen - betegségeket...
Body Positivity: káros-e a túlsúlyosság normalizálása?
Hornyák Szilvia dietetikust a body positivity mozgalomról kérdeztem. Az interjúban az elhízás és a túlsúlyosság normalizálásának veszélyeiről beszélgettünk.
Mi a véleményed a body positivity mozgalomról?
Eredetileg ez a mozgalom azoknak az embereknek szólt, akiknek például...
Body positivity: elfogadom és szeretem a testem
Mindannyian megérdemeljük, hogy testünket elfogadjuk, annak ellenére, hogy mit mond a környezetünk, a média, a populáris kultúra.
A testi szépség eszményéről és idealizált képéről évezredek óta megannyi vers, könyv, film, dal, alkotás született. Az embereket...
Új év, új élet, új kihívások? Így kezdj neki az új évnek!
Véget ért egy év, véget ért az ünnepi sürgés-forgás, és bizony nem mindig egyszerű visszatérni a hétköznapokba. Íme, néhány tanács arra vonatkozóan, hogy könnyebb legyen a visszatérés az új évben - szakértő tippjeivel.
Ép testben...
4 dolog a testedről, ami miatt ne aggódj 2023-ban
Mi az, ami az új évben sem segíti az egészséges életmódunkat, diétánkat és megfelelő testképünk fenntartását? A többi között az influenszerek által sugallt testkép és szépségideál, az edzéssel kapcsolatos tévhitek, a csodadiéták népszerűsége és...
Egy szép gesztus az autizmussal élők felé a Decathlon áruházaktól
Egy remek és példaértékű kezdeményezés és szép gesztus, hogy ezentúl minden hétfőn 14 órától zárásig csendes órákat biztosítanak a Decathlon áruházakban, elsősorban az autista vásárlóknak és családtagjaiknak kedvezve ezzel.
Az áruházakban csökkentett zaj - és fényviszonyokkal...
Az 5 legjobb étel a magas vérnyomás csökkentéséért
A magas vérnyomás napjainkban sajnos már egy gyakori betegségnek számít. Számos bizonyíték támasztja alá, hogy a mozgásszegény életmód, a rohanó világ, a stressz és a rendszertelen étkezések mind negatív hatással vannak az ember egészségére.
A...
4+1 tipp a hatékony évkezdéshez
Várakozásaink ellenére sajnos 2021 sem volt egyszerű esztendő. 2020-hoz hasonlóan, az elmúlt évben is sok nehézséggel, kihívással és bizonytalansággal kellett megküzdenünk, amelyek negatívan hathattak testi és lelki egészségünkre egyaránt. Habár egyelőre úgy tűnik, a...
Kényeztessük bőrünket igazi bio kozmetikumokkal
Elég nagy információs zavar tapasztalható a kozmetikusok és a lakosság körében a biokozmetikumok kapcsán. Sokan első ránézésre elhiszik a 100 százalék természetes jelzőket anélkül, hogy megkérdeznék: vajon minek a 100 százaléka természetes? Dr. Gyovai...
Anyajegyek – mire figyeljünk?
Száz évvel ezelőtt még a porcelánbabákhoz hasonló, hófehér bőrű hölgyek képviselték a női ideált. Ma a barna bőr hódít, amit, ellentétben a természet törvényeivel, még télen is magunkénak akarunk tudni. A Plasztika Esztétika, független...
