Címke: D-vitamin

Változott az ajánlott a D-vitamin fogyasztás mennyisége

A D-vitamin szedése javasolt naponta az októbertől-márciusig tartó időszakban, javasolt az elfogadott mennyiség heti vagy havi pótlása, ami felnőtteknél hetente egyszer 14 ezer, havonta egyetlen alkalommal beszedett 60 ezer NE D-vitamint. A Semmelweis Egyetem honlapján...

A D vitamin hiány és a szív- és érrendszeri betegségek összefüggése

Az őszi-téli időszakban, október és március között, Magyarországon tízből kilenc embernél alakul ki D-vitaminhiány. Becslések szerint a világon mintegy egymilliárd ember szenved D-vitaminhiányban. A D-vitaminhiány megduplázza a szívinfarktus és a stroke kialakulásának kockázatát. ...

Még nem szedsz C- és D-vitamint? Tudd meg, hogy miért kellene!

Mindenki tudja, hogy a vitaminok nagyon fontosak a szervezet normál működéséhez, ám napjainkban sajnos a legtöbben nem visznek be elegendő vitamint pusztán az étkezéssel. Persze minden vitamin fontos, de különösen érdemes foglalkozni a C-...

Látványosan nőtt a rendszeresen vitamint fogyasztók aránya a pandémia alatt

A járvány kitörése óta egyre többen fogyasztanak rendszeresen vitaminokat, a leggyakrabban a C- és D-vitamint választják a fogyasztók – többek között ez derült ki a HáziPatika.com Nagy Egészségfelmérésének reprezentatívnak számító eredményeiből. A HáziPatika.com Nagy Egészségfelmérésében...
nő-vitamint

Kezdjük el szedni a C-és D-vitamint!

A COVID miatt mindannyian az egészségmegőrzésre koncentrálunk, ezért ideje feltankolni a vitaminokból. Ezekre most tényleg nagy szükségünk van, de mindig figyeljünk oda a megfelelő mennyiségre. Most szinte minden a C-és D-vitaminról szól, ezért szorgalmasan vesszük...

Napfény kontra szolárium: hogyan pótolható a D-vitamin?

A szoláriumba járás ma már életforma, amelyet egyre több réteg, köztük már a 60-as, 70-es és 80-as korosztály is felfedez. Egy-két évtizede, amikor kevés információ és tapasztalat állt az emberek rendelkezésére, sokan a túlzott...

Wellness Otthon - 2. évfolyam 1. szám - 2022. tavasz

FRISS CIKKEINK

Lájkold Facebook-oldalunkat,
nehogy lemaradj a
legfrissebb bejegyzéseinkről!