Vakcina lázban ég az egész világ, hónapok óta az újabb engedélyezett oltóanyagoktól hangos a sajtó. 2020. december 26-án Magyarországra is megérkezett az első vakcinaszállítmány,...
Hónapok óta folyik a harc: harc a túlélésért, a fennmaradásért. A vendéglátás és a turizmus, mely hazánk GDP-jének jelentős részét képezte, nagyon nehéz helyzetbe...
A Korona / The Crown című sorozat negyedik évadát még a szokásosnál is lelkesebben várták a rajongók. Végre elértünk ugyanis a királyi család történetében...
Tavaly március óta mindenkinek jelentősen megváltozott az élete, de talán a kamaszok azok, akiknek most a legnehezebb. A középiskolákban az online oktatásra való átállás,...
A BÁV Aukciósház adatai szerint a luxuscikkek piaca 2020-ban is élénk volt. A legdrágábban elkelt ékszer egy Van Cleef&Arpels briliáns fülbevaló volt 11,4 millió...
2021. március 31-én távozik a Vodafone Magyarországtól Király István, aki 2014 óta töltötte be a Vodafone Vállalati Szolgáltatások Üzletág vezérigazgató-helyettesi pozícióját. A vállalatnál töltött...
2012 óta január 12-én ünnepeljük a magyar musical napját a Bajor Gizi Színészmúzeum kezdeményezésére. Miért pont ezen a napon?
Hatvan évvel ezelőtt, 1961 január 12-én...
A 94 éves II. Erzsébet királynő és a 99 éves Fülöp herceg mindketten a veszélyeztetett korcsoportba tartoznak, akiket minél hamarabb be kellett oltani. Így...
Európa legnagyobb magántulajdonban lévő hostelláncának sikerült új célcsoportokat bevonzania, közben nagyot lépett előre a digitális fejlesztésben.
"Jubileumi évünket máshogy képzeltük el, de kihoztuk belőle a...
Janis Joplin 1943. január 19.-én született, azaz ma töltené be a 78. életévét. A zseniális tehetségű zenész mérhetetlen szenvedéllyel, rocksztárokra jellemző temperamentummal habzsolta az...
A Korona / The Crown című sorozat negyedik évadát még a szokásosnál is lelkesebben várták a rajongók. Végre elértünk ugyanis a királyi család történetében...
Újabb fordulat következik be az RTL Klub ikonikus sorozatában, ugyanis a semmiből előbukkan a Litauszky Lilla által megformált Dorka édesapja, és beköltözik a lányához,...
Karikó Katalin évtizedeket töltött a DNS egyik összetevőjének, az mRNS terápiás lehetőségeinek kutatásával. Nem mindig becsülték meg a munkáját, ő mégis kitartott meggyőződése mellett...
A...
Szinte mindenki szereti az olasz konyhát, nem véletlenül található a világ minden táján olasz étel, olasz étterem. Igaz, az ezekben kapható termékek gyakran egyáltalán...
A kulturális örökség védelméért felelős Miniszterelnökség szombati közleménye szerint, megmenekülhet a Márványmenyasszony!
Előző cikkünkből kiderült, nagy a baj a Márványmenyasszony háza táján:
Az étterem nem...
A Magyar Marketing Szövetség 2020-ban is kihirdette az Év Applikációja díjat, melyet a DokiApp vihetett haza. A telemedicina alkalmazás segítségével a nap bármely időszakában,...
A Samsung és a neves művész, Rankin a vállalat új Galaxy S21 Ultra 5G csúcsmobiljával készített fotósorozatot mutatott be. Az együttműködésben, amely a 80-as...
A Samsung bemutatja a Galaxy S21 Ultra 5G csúcstelefont, amely új szintre emeli az okoseszközökről alkotott elképzeléseket. Az S21 Ultra 5G-ben megtalálhatók mindazok az...
A Procter & Gamble megnyitotta új P&G LifeLab Everyday nevű virtuális kiállítását az első online térben megrendezett Consumer Electronic Show eseményen. Ez a virtuális...
A kulturális örökség védelméért felelős Miniszterelnökség szombati közleménye szerint, megmenekülhet a Márványmenyasszony!
Előző cikkünkből kiderült, nagy a baj a Márványmenyasszony háza táján:
Az étterem nem...
Általában az utazások alkalmával a nemzetközi repülőtereken szeretnénk minél gyorsabban átjutni, hogy megkezdhessük jól megérdemelt pihenésünket vagy odaérjünk az üzleti megbeszélésünkre. Sokszor nem is...
Hónapok óta folyik a harc: harc a túlélésért, a fennmaradásért. A vendéglátás és a turizmus, mely hazánk GDP-jének jelentős részét képezte, nagyon nehéz helyzetbe...
A Budapest Airport cargo forgalma – a járvány okozta globális kihívások ellenére – 2020-ban is rendkívül erősnek bizonyult; a légikikötő az elmúlt évben 134...
A koronavírus-járvány 2020 folyamán a légiközlekedés egészére rányomta a bélyegét; Európában 1,7 milliárd légiutas „tűnt el”, a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér éves forgalma pedig...
A Budapest Airport rendszeresen repülőtéri értesítőt ad ki, hogy a friss információkról tájékoztassa a közvéleményt.
Várható januári menetrend
A 2021 első hónapjában az alábbiak szerint...
Az Eventiada IPRA Golden World Awards 2020-as kiírásán a Budapest Airport és a Lounge Group PR divíziójának közös munkája nemzetközi reputációmenedzsment díjat ért.
Az Eventiada...
A kulturális örökség védelméért felelős Miniszterelnökség szombati közleménye szerint, megmenekülhet a Márványmenyasszony!
Előző cikkünkből kiderült, nagy a baj a Márványmenyasszony háza táján:
Az étterem nem...
Általában az utazások alkalmával a nemzetközi repülőtereken szeretnénk minél gyorsabban átjutni, hogy megkezdhessük jól megérdemelt pihenésünket vagy odaérjünk az üzleti megbeszélésünkre. Sokszor nem is...
Hónapok óta folyik a harc: harc a túlélésért, a fennmaradásért. A vendéglátás és a turizmus, mely hazánk GDP-jének jelentős részét képezte, nagyon nehéz helyzetbe...
Michelle Obama ügyvéd, író, anya, feleség és néhány évvel ezelőtt ő volt az Egyesült Államok első afro-amerikai first ladyje. A világ egyik legbefolyásosabb asszonya,...
Nemsokára bemutatkozik a Hyundai Ioniq 5, de azt máris tudjuk, hogy akár pulykát is süthetünk vele kempingezés közben.
Szuper dolog a gyorstöltés, a tisztes WLTP...
A Kia Motors Corporation Nagy Norbertet nevezte ki a magyarországi leányvállalat Ügyvezető Elnökének.
Nagy Norbert 2007-ben csatlakozott a Kia Motors Hungary-hez, és az elmúlt 13...
Nem sok autógyártó teheti ki a kirakatba a 2020-as eredményeiket. A ritka kivételek közé sorolható a Bentley, amely új rekorddal zárta a rázós tavalyi...
A műanyaghulladék globális probléma – és megoldani is csak akkor tudjuk, ha mindannyian összefogunk, nagyvállalatoktól a fogyasztókig. A Coca-Cola folyamatosan dolgozik a megoldáson is:...
Több ezer féle műszaki műanyag létezik ma már, de az emberiségnek meg kell tanulni használni azokat. A műanyagot átoknak nevezni túlzás, mert ha fémekkel...
A Vodafone Magyarország tavaly áprilisban jelentette be, hogy hitelkártya méretű SIM kártya-tartóit fele akkora formátumra cseréli. A bolygónk védelmét szolgáló intézkedés április óta 1,6...
A szeretet és béke ünnepén mit is lehetne mást, csak szonátát írni. A szonáta (sonare) jelentése hangszeren játszani. Játszunk hát! Éljük meg mindazt a...
A petrazworld.com útiblog szerzője nyáron turista volt a saját városában, ugyanis részt vett Budapesten egy belvárosi vezetett sétán. A 3 órás séta közben az...
Nem kell aggódni a házi kedvencek miatt! Este 8 után is elvégezhetik a szükségleteiket a gazdik nagy örömére!
Tegnap hidegzuhanyként érte a kutyatartókat a hír,...
A vírushelyzet természetesen a humoristák előadásainak sem kedvez, de Kiss Ádám ezekben az időkben is fontosnak tartja, hogy ne hagyja vidám pillanatok nélkül a...
Már több mint 3 millióan látták az amerikai Xfinity videóját, amiben a szomorú Mikulás nem tudja, hogyan tegye örömtelivé a mostani karácsonyt.
A viccesen...
A Bergendy együttes emlékezetes dalokkal, mese- és filmzenékkel ajándékozott meg minket. A teljesen szubjektív ötös listánk kiegészítését kommentben várjuk!
Minden plágiumvád ellenére, Süsü minden...
A színésznő hamvas aranyhajú szépségként kezdte, hogy aztán fantasztikus öniróniával karakterszerepekben remekeljen. A december 5-én, 80 évesen elhunyt Pécsi Ildikóra emlékezünk.
Az aranyember (1962)
Nem könnyű...
Kártékony ételek – Mit tanácsos elkerülni, ha meg akarjuk őrizni az egészségünket?
Nagyon sok élelmiszer tartalmaz olyan összetevőket, ami miatt nem ajánlott a fogyasztásuk, bármennyire is kedveljük őket. Összegyűjtöttünk a leggyakoribbakat, amelyek sajnos a mai napig minden háztartásban előfordulnak.
Zacskós levesek, készételek
Gyors, praktikus, de telis-tele van káros anyaggal. A legfontosabb, hogy nagyon sok sót tartalmaznak, többet, mint amire napi szinten szükségünk lenne. Emellett tartósítószerekkel, fűszerekkel próbálják ízletessé tenni, ami akár allergiát is okozhat.
Sültkrumpli, gyorséttermi ételek
Szeretjük a hamburgereket, amiket otthon nem tudunk úgy elkészíteni, ahogy egy erre specializálódott, amerikai típusú gyorséttermekben. csinálják. Otthon nem is biztos, hogy ennyi „műanyag „ alapanyagot tennénk bele. Ugyanis az éttermi változat tele van szénhidráttal, zsírral, koleszterinnel, nagy mennyiségű kalóriával. Semmiféle ásványi anyagot nem tartalmaz.
Fotó:Pixabay
Mesterséges édesítőszerek.
Az aszpartám, szukralóz, szacharin, neotám, advantám és aceszulfám- ezeket cukor helyett fogyasztjuk, hogy ne hízzunk, ám használatuk mégsem okoz súlycsökkenést. Helyette magas vérnyomás, szívbetegség és egyéb egészségügyi problémák kockázatának növekedésével kell számolni, és akár súlygyarapodással. Még ha nem is közvetlenül fogyasztjuk, rengeteg diétás termékbe, üditőitalba is bekerülnek, és a tálplálék-kiegészitőkben is ezt használják.
Fotó:Pixabay
Fehér lisztből készült ételek: kenyér, tészta, cukros pékárú
A finomított lisztet a feldolgozás során minden értékes alapanyagtól megszabadítanak, ugyanis a búza héjában található a legtöbb vitamint és ásványi anyag. Az ebből készült péksütemények, kenyér, tészta egészségtelenek, és hirtelen megemelik a vércukorszintet. Ajánlott a durum tésztát fogyasztani, vagy teljes kiörlésű lisztből készült kenyeret, pékárút, még akkor is, ha jóval drágább.
Fotó:Pixabay
Felvágottak, a feldolgozott húsárú
Nem lehet pontosan tudni, a rengeteg tartósítószeren és cukron kívül mi mindent tartalmaznak, a virsli és a párizsi kifejezetten legendás ebben a tekintetben.
Fotó:Pixabay
Müzlik és a reggeli gabonapelyhek
Sokan kezdik ezzel a reggelt és adják a gyerekeiknek, pedig a legtöbb kifejezetten egészségtelen. Tele van cukorral, mindenféle adalékanyaggal, fehér liszttel, és színezékkel, tartósítószerrel. Létezik a bió vagy natúr müzli, ebben legalább cukor nincs.
Fotó:Pixabay
Salátaöntet, szószok, mártások
Sokan fogyasztanak salátát, hogy egészségesen táplálkozzanak. A friss, ropogós és vitaminnal teli zöldségeket alaposan meglocsolják boltban vásárolt,kész szósszal, hogy legyen valami ízük. Ezek a salátaöntetek nem minőségi alapanyagokból vannak összekeverve, olcsó olajokból, mint a szója, kukorica vagy repceolaj. Ehhez adnak sót, tartósítószert, cukrot, ízfokozót, és kész is az ízletes lötty, ami tele van omega – 6 zsírsavval, mely a szervezetben gyulladásos folyamatokat indít be.
Fotó:Pixabay
Cukros, szénsavas üdítők és gyümölcslevek
Csak egy illúzió, hgy egészséges dobozos gyümölcslevet inni. Ám a nem frissen facsart, 100 %-os gyümölcstartalmúnak kikiáltottó levek nem tartalmaznak szinte semmi egészségeset, inkább rengeteg kalóriát és cukrot. Még azt is alig, hisz cukor helyett egy mégolcsóbb, kukoricaalapú szert, úgynevezett glükóz-fruktóz szörpöt használnak édesítésre.
Fotó:Pixabay
Tej
Már jó ideje beszélnek róla, hogy nem egészséges a tehéntej, hisz a vitamin- és ásványi anyag tartalma lényegesen eltér az ember számára ideálistól: sok nátriumot, túl kevés C-vitamint és vasat tartalmaz. Ehelyett kazein van benne, ami az egyik legerősebb ragasztó, és nehezen emészthető. Helyette mostanában inkább mandula, szója-és kókusztejet ajánlanak.
Fotó:Pixabay
Margarin és növényi olajok
Úgy 30 éve divat volt a vajat háttérbe szorítani a menő transzzsírokat tartalmazó margarinnal szemben. Mára ez megváltozott, a kutatások egyértelművé tették, hogy a vaj egészségesebb, mint a hidrogénezett növényi zsírokat és omega – 6 olajat tartalmazó margarinok. A napraforgóból, repcéből készült finomított olaj sem egészséges, hisz annyi kémiai folyamat eredményeképpen lesz tartós, szagtalan és szép színű, hogy leírni is sok. Rendszeres fogyasztása kifejezetten egészségtelen.
Fotó:Pixabay
Chips, mikrós pattogatott kukorica
Ezek mind olajban sült ropogtatnivalók, amik hidrogénezett transzzsírokat tartalmaznak. Ezeket hidrogénezés által növényi olajokból nyerik, ettől időtállóvá válnak. Helyettük jobb magvakat, zöldségeket ropogtatni.
Fotó:Pixabay
Gyümölcs joghurt
A natúr joghurtok kifejezetten egészségesek, a hasznos élőflórás baktériumtartalmuknak köszönhetően, ám a gyümölcsös változatokban ritka kivétellel ezek a hasznos baktériumol már nem találhatóak meg. Csak cukor és valami gyümölcs szerű pép, aminek köze nincs a gyümölcshöz.
Panírozott halrudacska
Döbbenten figyelem, amikor az édesanyák ” egyen a gyerek valami egészségeset “felkiáltással, panírozott halrudacskát adnak a csemetének. Ez nem értékes halfilét, hanem halreszeléket tartalmaz, mindez bepanírozva, majd bő olajban kisütve. Semmit sem tartalmaz, amit a minőségi hal, fontos ásványi anyagokat, vitaminokat és omega-3 zsírsavat.
Fotó:Pixabay
Mirelit pizza
Szinte semmi köze nincs az eredeti pizzához a félkész változatnak. Sok tartósítószert és adalékanyagot tartalmaz, ami ártalmas az egészségre. A zsírok mennyisége óriási, és a benne lévő só is messze túllépi a természetes határokat. Annyira károsak az összetevői, hogy az Amerikai Gyógyszer- és Élelemszolgálat már megpróbálta betiltani.Ha jó pizzát akarunk menni, érmes elmenni egy olasz étterembe.
Karikó Katalin évtizedeket töltött a DNS egyik összetevőjének, az mRNS terápiás lehetőségeinek kutatásával. Nem mindig becsülték meg a munkáját, ő mégis kitartott meggyőződése mellett...
A...
Szinte mindenki szereti az olasz konyhát, nem véletlenül található a világ minden táján olasz étel, olasz étterem. Igaz, az ezekben kapható termékek gyakran egyáltalán...
A kulturális örökség védelméért felelős Miniszterelnökség szombati közleménye szerint, megmenekülhet a Márványmenyasszony!
Előző cikkünkből kiderült, nagy a baj a Márványmenyasszony háza táján:
Az étterem nem...