Napi adagokra bontott pszichológiai útravalóval látják el az instagramozókat a magyar alkotók, akik a hobbijukat és a szakmájukat keresztezték.
A közösségi oldalakat sokan vádolják azzal, hogy káros mintákat adnak, álhíreket terjesztenek vagy poénosnak szánt életveszélyes kihívásokat népszerűsítenek. Néhány magyar alkotó azonban megmutatta, hogy kifejezetten jóra is lehet használni ezt a közeget.
A másik gyakori felvetés a Facebookkal, Instával és hasonló oldalakkal kapcsolatban, hogy a valóságtól elrugaszkodott, túl szép és tökéletes képet mutatnak. Egyes kutatások szerint
a Facebook használata akár depresszióhoz is vezethet
a fentiek miatt. (Azért van remény: a Pinterest böngészése viszont boldogabbá tesz minket – a kutatók szerint.)
A Mélylevegőprojekt alkotói csapata viszont épp a mentális betegségek, különösen a depresszióval kapcsolatos tudatosság növelésére használják az Instagram felületét. Az oldalhoz közmondásosan kötődő képi világ, vagyis az ismerős, barátságos grafikák könnyen emészthetővé teszik a témát. A társadalomban még mindig elfogadhatatlannak számító
mentális problémákat olyan szerethető módon dolgozzák fel, amely nemcsak az érintetteknek segít szembenézni az állapotukkal, hanem a környezetüknek is.
A rajzokon a különféle kórképek felismeréséhez nyújtanak segítséget, de tippeket adnak a környezetnek is, hogy tudnak a lehető legjobban hozzáállni a szeretett személyhez, segíteni neki amikor esetleg ő maga sem tudja, mi a baja. Néhány bejegyzés pedig ahhoz ad útmutatást, hogyan viseljük el a depressziót vagy a szorongást, mit tehetünk a hétköznapokban az elviselésükhöz. Segítenek beazonosítani a tüneteket, megmagyarázzák testünk és pszichénk válaszreakcióit, ellát hasznos technikákkal.
A tavaszi karantén alatt indította az oldalt három végzős pszichológushallgató, Juhász Bettina, Pető Dorina és Miklós Andrea, illetve egy mechatronikai mérnök, Pálovics László – akinek a grafikákat és videókat köszönhetjük. Ősszel csatlakozott hozzájuk még egy pszichológushallgató grafikus. Mindannyian rendelkeznek PR, marketing azon belül is közösségimédia-marketing tapasztalattal, ezt használták fel a pszichológiai ismeretterjesztésre. Rajuk kívül közel 20 önkéntes segíti a munkájukat.
A Mélylevegőprojekt képeit ide kattintva tekintheted meg!
Ha tetszett kattints további cikkeinkért!
Túlzásba vitt optimizmus – a pozitív gondolkodás 4 legfrusztrálóbb üzenete
