Az egészségünk az egyik legnagyobb kincsünk. Óvjuk és becsüljük meg! Gondoskodj magadról akkor is, amikor minden rendben van! Ne csak akkor menj orvoshoz, ha már észlelsz valami tünetet vagy fájdalmat, hanem járj rendszeresen kivizsgálásokra! 5 olyan fontos vizsgálatot gyűjtöttünk össze, amit mindenképp végeztess el évente.
Szeresd a testedet, és tedd meg érte, hogy figyelsz rá!
A koronavírus-járvány miatt természetesen sokkal nagyobb odafigyeléssel és az óvintézkedéseket betartva kell az egészségügyi intézményeket, rendelőket látogatni.
Laborvizsgálat
A vér-és vizeletvizsgálatra évente akár többször is sort keríthetsz, mindenféle különösebb panasz nélkül is. A laborvizsgálat nem jár fájdalommal, ráadásul rengeteg információt megtudhatsz a szervezeted állapotáról.
A körzeti orvosodtól kért beutalóval ingyenesen végeztetheted el a laborvizsgálatot. A vérvétel nagyon gyorsan lezajlik, a reggeli órákban már túl is lehetsz rajta. A vizeletmintát egy átlagos labornál ott, a helyszínen kell adnod, de előfordulhat, hogy a reggeli, első vizelésből kell mintát vinned. Az eredmények kiértékelése is hamar, pár órán beül megvan. Az orvosod is segít értelmezni, de a határértékek és a te értékeid is világosan és könnyen értelmezhető módon vannak feltüntetve a papíron. Az értékek magyarázatát azonban mindenképp az orvosodra bízd!
A laborvizsgálat alapvető információval szolgál:
a szervezeted különböző anyagcsere-folyamatairól
a szervek működéséről
az immunrendszered állapotáról
segíti a betegségek időben történő felismerését
felvilágosítást ad bizonyos gyógyszerek mellékhatásáról is.
A teljes körű laboratóriumi vizsgálat során többek között mérhető:
az alapvető ásványi anyagok,
a húgysav,
a vércukor,
a vérzsírok szintje
a máj – és vesefunkciók működése vizsgálható.
Természetesen sok egyéb, a szervezeted, hormonháztartásod működését érintő adat is megtudható a vérképedből.
A laboratóriumi vizsgálat típusok szerint megkülönböztetünk egymástól:
hematológiai
biokémiai
terheléses
tumor marker
hormonvizsgálatokat
véralvadási
allergia
immunológiai
genetikai
mikrobiológiai vizsgálatokat.
A laboreredményeidet már ügyfélkapun keresztül is letöltheted. Beutaló nélkül magánrendelőkbe is elmehetsz elvégeztetni a vizsgálatot, ami persze sajnos pénzbe kerül. A továbbiakban felsorolt vizsgálatok mindegyike természetesen magánúton is elérhető.
Fontos! Ha még nem tudod, mindenképp járj utána, mi a vércsoportod!
kép: pixabay.com
Nőgyógyászati szűrővizsgálat
Egy nőnek szüksége van rendszeres nőgyógyászati vizsgálatra. Az első menstruáció pillanatától figyelni kell a ciklusra. A szexuális élet elkezdésével pedig a nemi szerv egészségére, a nemi betegségek kizárására, a fogamzásgátlásra.
Gyermektervezés előtt és persze szülés után is rendszeresen el kell járni a nőgyógyászhoz.
Sokan sajnos évekig kihagyják a szűrést, mert vagy indokolatlanul félnek tőle, vagy elhalasztják a bejelentkezést. Ne odázd el, évente végeztesd el, akármilyen kellemetlennek is ítéled meg ezeket a vizsgálatokat!
Az évente javasolt szűrővizsgálat kiemelten fontos, mert:
felméri a női nemi szervek állapotát, egészségét
felismeri a szexuális úton terjedő fertőzéseket
időben diagnosztizálja a rák megelőző állapotait
A nőgyógyászati vizsgálat általában ezekből áll:
a méh,
a petefészkek,
és az emlők vizsgálatából,
valamint méhnyak szűrésből (kenetvétel is)
hüvelyi ultrahang is kérhető
Ha találsz egy szimpatikus nőgyógyászt, térj hozzá vissza!
Az orvosoddal kialakított bizalmas kapcsolat oldhatja a vizsgálat kellemetlensége miatti feszültséget.
Szemészeti vizsgálat
Az iskolákban még kötelező módon, bizonyos időközönként vizsgálják a gyermekek látását, felnőttként ez már a mi saját felelősségünk. Egyes munkahelyeken muszáj szemészeti vizsgálaton is átesni, de ha nem kötelező, akkor is szükséges évente egy kontrollra elmenni.
A látás romlásán kívül fejfájás is jelezhet szemproblémákat. Ne várd ki a tüneteket! Ha szemüveget vagy kontaktlencsét viselsz, akkor még egyértelműbb, hogy gyakori, rendszeres felülvizsgálatokra van szükség.
Ha panaszmentesen érkezel a rendelőbe a szemorvosi vizitkor vizsgálják:
a szem különböző funkcióit
távoli, közeli látásélességet
szemmozgásokat
a pupillát
a színlátást
Ha panaszaid vannak, netán gyulladás vagy visszatérő árpa van a szemeden, természetesen részletesebb, speciálisabb vizsgálatokat is elvégeznek.
kép: pixabay.com
Fogászati szűrés
A fogorvostól sokan félnek, egyenesen rettegnek, valamilyen gyermekkori emlék miatt is akár. Manapság már olyan módszerek és eszközök állnak rendelkezésre, amelyek fájdalommentesebb kezeléseket tesznek lehetővé. Persze nem kellemes, ha az ember szájába piszkálnak, a kellemetlen érzés nincs arányban azzal, amit a szűrés ad.
A statisztikák szerint megdöbbentően kevesen mennek évente szűrővizsgálatra hazánkban is, pedig a fogak állapotának felmérésére akár évente kétszer is időt kellene szánni.
A fogorvosok azt mondják, hogy ha a fogak nem sérülnek, nincs semmi látható elváltozás, akkor is előfordulhat olyan lappangó probléma, ami csak röntgenfelvételen keresztül látható. Ilyen például a növésben lévő bölcsességfog, ami lassan eléri a szomszédos fog gyökerét.
Akkor is nézesd meg a fogaidat, ha minden rendben van, nem fáj egyik sem! A rendszeres szűrővizsgálattal megelőzhetsz egy csomó problémát, fájdalmat.
Kép: pixabay.com
+1 Tüdőszűrés
A tüdőszűrés korábban nagyon fontos volt a tbc elleni harcban itthon is, amióta azonban a betegség kordában tartható, általánosan nem kötelező, jobbára önkéntes alapon működik. Egyes munkahelyek a munkakör miatt kérhetnek szűrést a dolgozóktól. Egy erős érv van a tüdőszűrés mellett: egy pusztító betegséget, a tüdőrákot időben észrevehetik a szűrésen.
Aki dohányzik, vagy kénytelen valamilyen életkörülmény miatt a dohányfüstöt elviselni, így passzívan beszívja, esetleg a családban volt tüdőbeteg, netán tüdőrák, akkor 40 év felett mindenképpen nézesse meg a tüdejét évente.
Ha testi-lelki egészség témában még olvasnál, ezeket a cikkeinket is Neked ajánljuk:
