A smoothie vitamindús és energizáló alkotóeleme lehet étrendünknek. Általában gyümölcs vagy zöldségpüréből készül, valamilyen folyadék hozzáadásával – ez lehet víz, növényi tej, vagy akár joghurt is. A további összetevőknek csak a kreativitásunk szabhat határt, hoztunk néhány alternatívát kísérletezni! Energiabomba Ez a smoothie ideális társunk lehet sportolás előtt. Magas a természetes cukor és zsírtartalma, illetve a … Bővebben: 3+1 ínycsiklandozó smoothie 5 perc alatt